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合作伙伴的热身欧亿注册

你注意到最新的趋势了吗?教师们正在结合合作伙伴的工作来增加强度、动力和社区意识。准备好你的班级,让大家在热身的时候团结起来,为成功做好准备...

没有不含糖的

广受欢迎的人造甜味剂三氯蔗糖可能不含热量, 欧亿3注册 但最近的两项研究表明,那些小包装的Splenda所含的热量可能并不是那么无害。 在一项研究发表...

让它!吃它!分享它!欧亿3

鸡肉沙拉配蓝莓醋汁:为你的生活提供更多抗氧化剂的新机会。 想让你的心跳保持强劲?那么就不要吝啬抗氧化剂。去年的一项研究发现,那些饮食抗氧化容量...

如何为购物旺季做准备

用这些想法把假日购物者变成回头客。 随着假期的临近,为期三天的超级碗购物也越来越多。 黑色星期五(11月29日)、小型企业星期六(11月30日)和网络星期...

纠正错误的食物误区欧亿3平台

揭穿这些食品神话,改善你的客户的营养。 你是否曾经为客户做过推荐,然后发现客户听到的是完全不同的东西?还是她只接受了你的建议而忽略了其他的...

示例类:每一分钟都准时

对于那些喜欢教授高强度健身课程的人来说,这是EMOM的常规课程。 如果你喜欢教(和做)高强度的课程,这个锻炼是适合你的!分分秒秒(EMOM)协议很有趣,变...

孕妇体重和妊娠并发症欧亿3注册

保持健康的体重对孕妇来说至关重要。 鼓励你怀孕的客户(如果他们的医生同意的话)继续和你一起锻炼。一项新的研究表明, 欧亿3注册 在怀孕前和怀孕期...

混合的艺术

当我们在计划每一期的健身杂志时,我们努力保持内容的平衡,但我们似乎经常会收集一些文章仅仅是快速浏览一下目录就能从中获得很多乐趣。欢迎来到...