迪士尼旗下的影音串流平台Disney 正式在台上线，订阅用户可无限制的观赏包含迪士尼、皮克斯、漫威、星际大战、国家地理频道、Star影视等共6大品牌内容，国人纷纷揪团加入共享方案，埋首追剧。然而，随着3C用眼时间增加，干眼症状恐找上门，提醒民众，若经常感到眼睛疲劳、干涩、看物体不清楚、有刺痛灼热感，就要当心可能是干眼症状找上门，建议主动到眼科求诊。确诊干眼也无须担心，医生会依据发病原因给予对应药物，例如：因泪膜黏液层不稳而引发的干眼，就可以使用对应的同时补充黏蛋白和水分的泪膜导向精准治疗疗法，治疗效果更佳。

3C族、追剧族注意！眼睛干涩悄悄降临

亚洲干眼症学会（Asia Dry Eye Society，简称ADES）在2020年提出最新ADES干眼症共识，干眼症重点因素在泪膜不稳定。高雄医学大学附设中和纪念医院眼科部主治医师徐旭亮进一步说明，眼球表面有一层薄薄的泪膜，过往会将其划分为三层，由外而内分别是：油脂层、水液层、黏液层；在较新观念里，泪膜则被视为两层，分别为黏蛋白混合水分的黏液-水层与油脂层。但不变的是：只要一层出问题，就会引发干眼症！

徐旭亮医师强调，现代人生活中往往离不开3C设备，且随着越来越多串流平台上线，民众追剧、追电影的时间还可能提升。然而，长时间使用手机、电脑、电视等电子萤幕设备，将导致眨眼频率减少，眼球表面油脂降低，泪膜易挥发，眼睛容易干燥感觉到不舒服，进而也可能损伤分泌黏蛋白(黏液层中的成分)的细胞，形成干眼的恶性循环。徐旭亮医师指出：「因为黏膜层中的黏蛋白不稳而引发的干眼，就称为湿润度缺乏型干眼。」

长辈与免疫疾病患者免惊！改善干眼关键在对症下药

徐旭亮医师进一步指出，不只3C用眼族，长辈与有自体免疫疾病（修格兰氏症）的民众，也都可能属于湿润度缺乏型干眼。举例而言，修格兰氏症患者，因为包含眼睛表面在内的全身组织长期处于发炎状况，导致眼睛表面与泪腺细胞被破坏，泪水分泌功能受损；也随着眼泪减少，眼睛的发炎反应大大加剧，形成恶性循环，临床上患者普遍饱受干眼所苦。除此之外，也随着年龄增长，泪水分泌功能会有所退化，眼睛干涩的情况也会越来越明显。建议民众不要轻视干眼的冲击，应积极就医检查，并遵照精准治疗的准则，若黏液层不稳定，就使用同时补充黏蛋白和水分的泪膜导向精准治疗疗法，对症下药。

徐旭亮医师就以自己的临床病患为例，一名60多岁男性长期饱受干眼症所苦，虽有点一般的人工泪液，但仍然受到眼睛干涩与刺痛感所困扰。经进一步检查确认后，发现干眼根源来自黏液层不稳定，该名患者改为使用补充黏蛋白和水分的泪膜导向精准治疗疗法后，干眼症状明显改善许多，视力也终于恢复稳定。

徐旭亮医师提醒，如果发现自己经常有眼睛干涩、畏光、血丝、异物感、眼睛酸痛、视力模糊等干眼症状，一定要赶快就医，由眼科医师评估发生原因，当确认泪膜黏液层有异状，也别忘透过泪膜导向精准治疗疗法，同时补充黏蛋白和水分修复黏液-水层，才能从根源改善干眼症状，恢复生活品质。