你能否倾向于千禧一代妈妈的崛起?从今年开端，估计这些女性将超越婴儿潮一代，成为美国最大的年龄群体。美国8300万17至36岁的“千禧一代”男性和女性(加上x一代)占健身俱乐部消费总额的80%(列克星敦法律2019;Les钢厂2017)。曾经是健身消费者的千禧一代女性正在成为母亲。据估量，到2027年(鲟鱼2019年)，它们的后代将到达7500万，占每年出生的绝大多数。
如今，比以往任何时分都更有针对性的产前和产后效劳是健身俱乐部的必备品。仅仅在现有产品的称号中添加产前或产后的信息是不够的。为了应用这个蓬勃开展的市场，你必需更深化地发掘和探究今天的新妈妈们想要和需求什么节目。
她需求什么
母亲们的需求与一切女性相匹配:肌肉力气和耐力;心血管疾病集中在不同的区域;运动范围随灵敏性，中心稳定和动力;和更多。但是，随着女性从产前过渡到产后及以后，这些要素之间的比例，以及运动选择和优先事项，将会发作变化。
典型的千禧一代妈妈在发现本人怀孕后，欧亿3账号注册不愿意“降低”本人的锻炼强度。不要以为产前客户应该坚持瑜伽或水中健身。他们都有本人的位置，但千禧一代的妈妈想要更多的选择。
包括重点关注的编程
坚持她的中心强壮，在怀孕期间坚持它的完好性，然后在她生完孩子后放松她回到日常活动和锻炼中;
增强她的后链，以抵消她怀孕期间不时增长的腹部和她在照顾一个新的婴儿时需求不时的前负荷;和
专注和恢复(冥想，瑜伽，温和的水健身等)来均衡她的生活。
为了提供最好的效劳，您的健身专业人员应该完成了产前和产后规划的集中课程。此外，一个强大的专业人士网络，包括专攻盆底和腹直肌舒张的物理治疗师，将成为一个珍贵的资源，使您的编程不时进步，并满足千禧一代的妈妈和准妈妈的需求。
她想要的
这位千禧一代的母亲是靠健身长大的，对普通产品不感兴味。她注重体验，盼望快速、社交和个性化的锻炼。她对技术很有悟性，也很活泼。更多的千禧一代女性在生完孩子后重返职场。这里有几件事要记住。
真实性
这位千禧一代的妈妈正在寻觅一个契合她价值观的品牌(Dua2015)。范围较小的品牌正在胜出。假如你的健身俱乐部更大，你的产前和产后产品作为一个品牌中的一个品牌会做得更好。提供一系列的特殊标题和描绘的节目，让千禧一代的母亲看到，随着年龄和母亲身份的改动，她能够进步和倒退。例如，思索创立一个为期8周的产前项目，重点是怀孕期间的姿态。这将教会她，在正常的轮班和变化中，身体倾向于如何补偿，以及如何处置这些补偿。
你的课程或项目应该由那些对妈妈充溢热情、对她们的心理和身体需求了如指掌的健身专业人士来指导。千禧一代的妈妈不希望被解救;他们希望得到受权。指导这个群体的健身专业人士必需擅长与这些女性同行，而不是站在她们面前。
你的产品应该个性化。产前需求与产后新需求不同，而母亲在成为母亲几年后的需求依然不同。必需为每个阶段提供单独的类。
衔接
新妈妈盼望联络。他们想要与部落的指导者(教练/培训师)、其他母亲和那些母亲的孩子树立联络。设法使衔接成为编程的一局部。
千禧一代的妈妈们也希望本人的健身时间能增加一倍。与其容忍社交，不如把它作为一种益处参加到你的程序中。众包也是如此。妈妈们之间的点对点分享，无论是面对面的还是在线的，都很有吸收力。想方法把分享添加到你的课程中，或者作为你编程的一个在线分支。例如，在冷却期间提出一个安康相关的问题，并约请答复。
选择
千禧一代的女性以为安康是新的美丽规范(例如，强壮是新的苗条)。他们愿意为质量和与这种理想的联络付出代价;他们以为这是生活方式的消费。
但是，千禧一代比前几代人更不愿意做出承诺。从历史上看，安康俱乐部和健身专业人士不断以为，持续的缺勤率、长期合同或大型培训方案同等于承诺。这位千禧一代的妈妈对把本人限制在一种健身方式上不感兴味。您的产前和产后产品应该是点菜，包括一切，短期或长期。它应该很容易开端，中止或继续在任何时分。
千禧一代的妈妈还想要不同的时间、天数、长度、锻炼方式、教练等等。防止让一个人来教一切的课程，或者让每门课都成为有氧运动、力气、中心和灵敏性的熔炉。思索缩短课程，更详细地关注她需求的健身范畴，并提供缺勤选项。
底线是:千禧一代的妈妈想要定制和个性化。她对一门课程或锻炼不感兴味，那只是冲淡了。她想理解分娩前、分娩中和分娩后她的身体发作了什么变化。她想要协助阅读大量的信息(和错误信息)。你不只要顺应她的安康程度，还要顺应她不时变化的身体和思想方式。
你能做什么
首先，不要把孕妇和刚生完孩子的母亲视为“特殊人群”。正如我们在人口老龄化中发现的那样，这些女性可能对编程有特殊的思索和共同的需求，但把“特殊”标签放在一个群体上，常常会让我们专注于短期处理计划，而不是长期处理计划，以便完整融入和效劳于她们。
接下来，审计您的编程和人员。你有什么时间，课程或健身专业人士能够很容易地重新布置，开端你的产前和产后规划?你需求找到时间、空间、充溢激情的导师和培训师来完善你的产品。
一旦你开端，集中精神和这个团队树立信任和信誉。提供有价值的内容——实时的和数字化的。约请妈妈和准妈妈参加对话。随着时间的推移，你会提出一个千禧年妈妈们愿意承受的倡议。假如你能检查出他们想要的和需求的，你就会具有他们一辈子。
把你的时间;你要把这个弄对。但是不要等太久，否则你可能会错过时机之窗。据英国度庭研讨所(Institute for Family Studies)称，千禧一代母亲所生孩子的比例最高的年份是2018年(鲟鱼2019年)。女性总是要生孩子的——而且，最有可能的是，千禧一代迫使我们去发明的东西，下一代会希望我们去顺应。如今就制定框架，并准备在将来的几个月和几年里不时开展。