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不要只吃叶黄素!欧亿3平台还有5种你需要摄取的

40或50年前很难找到近视的人，但是现在，没有近视的人和稀有动物一样稀有。你正在看这篇文章，也许你患有近视。台湾人每天有70%的时间使用3C产品。眼...

一天之后，蔡依林在脸书上引爆了自己。直到最近才知道电子烟不能帮助戒烟，而且可能比传统香烟更有毒。美国最近报告了450例疑似由吸烟引起的肺部疾...

（优活安康网编辑部／综合整理）假定个案困锁在僵化的状态里持续痛苦，而治疗最好的方式是协助个案亲身体验到改动。经历会改动一个人的心情和状态...

大家想到熬夜，可能会想到伤肝，但其实熬夜伤的不只是肝，连肾脏都会呈现问题。假如真的不得不熬夜的时分，除了补肝之外，也要记得补一下肾。熬夜...

很多人在体检时发现胆固醇过高，他们确实按照健康教育的要求吃得很清淡，但并不认为这会降低胆固醇!专家提醒说，三种主要的矿产品是让人们吃高血脂...

越来越多的治疗使癌症越来越长寿，癌症患者有更多的时间来调整他们的饮食和对抗癌症。然而，市场上有各种各样可信的说法，以至于癌症朋友们甚至不...

你已經多吃蔬果、多喝水卻還是「腸腸便秘一族」嗎？當心，船可載舟，亦可覆舟，有幾種讓便祕更嚴重的食物，你可能想都想不到，而它還出現在你每天...

一位年约50岁的男子，年轻时即患有高血压，需服用五种降血压药物才勉强将收缩压控制在160毫米汞柱左右，一周以来发现双脚有点无力，近两日病症越来...

黑眼圈是许多人的懊恼，不只让人看起来没肉体、疲倦，还会显老。为什么会有黑眼圈，而且还很难消弭呢？在日本的节目《林先生が惊く初耳学！》中，...

一位年约30岁男子，最近重复性腹泻、腹部胀痛，体重无故减轻，刚开端以为是夏天吃坏肚子或工作压力招致肠躁症，并未多加留意。近日送货的工作途中...

從小我的皮膚很白，同學們都很羡慕，以為我的中醫阿爸準備了什麼特別的美白祕方，才讓我擁有白净的皮膚。事實上，就是把肺養好了，皮膚就會白净又...

為什麼吃過東西還是感覺餓？不當的飲食和生活習慣，都會讓你誤以為本人很餓而吃不停。更要留心，這可能是疾病的警訊。太鹹、太甜、缺蛋白質都會...

哦，我的卫生官员在这个月的健康检查中被诊断出癌症。突然，我不得不面对这样的情况。每个人都惊慌失措。然后我听说癌症的肉不能吃，鸡蛋不能吃，...

親友生病住院，前往探視前最困擾的就是帶什麼比較恰當？哪些食品對病人有幫助？又有哪些是禁忌呢？馬偕紀念醫院淡水院區營養課課長蔡淑玲表示，民...

身體僵硬、步伐變慢可能不是衰老現象，而是帕金森氏症的前兆。帕金森氏症的診斷通常都是根據「動作障礙專家」經驗，初期常常被誤以為中風或關節退...

上班族使用電腦相當頻繁，且時常伴隨手麻的情況發生，這種「電腦族手麻」的情形，可以稱得上是現代上班族共通的職業病。但有關手麻的問題，究竟是...

你知道自己每天吃進多少鹽嗎？現代人尤其是外食族們，飲食多偏重鹹、重口味，往往不知不覺就攝取了過多的鹽分。依據世界各國一般的飲食標準，健康...

瘦削、久坐不动，又喜欢喝含糖饮料，以致于台湾糖尿病患者高达200万人，必需规律用药才干控制血糖，但糖尿病病症不明显，有些人常忘了吃药，想到又...