英国一项10年追踪研究发现，如果家庭气氛和乐，可以降低失智症风险。反之，当家庭气氛常弥漫争吵、批评、不信任，失智症机率就会上升。研究成果已发表于〈阿兹海默症期刊〉（Journal of Alzheimer's Disease）。
10年研究发现　家庭气氛决定失智症风险高低
英国东安格利亚大学、伦敦大学学院、伦敦都会大学与诺丁汉大学研究团队共同进行这项研究。研究团队分析「英国高龄化纵向研究」（ELSA）数据，追踪其中10055位民众10年之久，这些人都是在2002年至2003年间参与研究计画，当时都没有出现失智症。
在2004年至2012年间，参与研究民众每两年接受一次访问，研究人员根据受试者的自我评估报告等，以了解是否出现失智症。此外，研究人员也以6项指标，询问受试者的社交情况，有些人透过家庭等，感受正面社交支持，也有人在家庭中感受到的是负面支持。
家中气氛糟糕　失智症风险上升31%
研究人员追踪数据发现，当一个人从伴侣、小孩或其他亲密家人中，获得正面支持，家庭气氛充满信任、理解、彼此包容，这人的失智症风险就会下降17%。但如果家庭气氛很糟糕，充斥批评、不信任，在家老感觉很烦，失智症机率就会上升31%，这代表负面家庭气氛对健康的伤害更剧烈。
研究作者米查努尔‧孔兜克表示，大家都知道，结婚、有成年子女等亲密网络，有助减少认知功能衰退、失智症风险。不过当关系变差、不再彼此连结，可能就会对年长者身心、生理状况造成冲击。对于年长者来说，社交联结重点不只在数量多寡，品质也非常重要。若能了解这些失智症风险因子，或许就能想办法改变、减少失智症发生机率。
订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松