最近林姓女作家自杀事件闹得沸沸扬扬，不只是当事人陈姓补教男老师受到公审，就连一名许姓补教男老师也受到波及，被网友po文指称他与女学生有性关系，曾「骚扰或侵害至少6人」；因而导致许男上吊自杀身亡。精神科医师指出，近年来网路崛起，导致网路霸凌的事件也层出不穷，而要避免网路霸凌，最好就是关掉网路，回到真实社会。

补教师上吊自杀　类似网路霸凌

台北市立联合医院精神科主治医师刘宗宪表示，最近林姓女作家事件，以及日前发生补教师上吊自杀案件，是有类似网路霸凌，有些人确实是对于舆论会产生压力，平常也曾听过有些明星碰到网路霸凌，而想要自杀的例子。

不开机、不上网　回到现实生活

虽然现代人几乎已离不开网路；但是，刘宗宪医师指出，网路世界其实并不是生活的一部份！只要不开机、不上网，那个事件就会消失。因为在网路上常会有事不关己的人在那里乱骂、乱批评；所以，要回到现实生活，并且与网路世界分开。

积极面对　以现实环境来处理

刘宗宪医师进一步指出，积极去面对处理问题，而且是以现实环境来处理，不是以网路来处理。林姓女作家事件大家都认为是老师错了，但也有可能有不相关的人从中乱编故事，如果大家以为是真的，进而去攻击老师，并当成真的去做处理，就会受到非常大的影响。

做错事要和当事人道歉、讨论如何弥补　无须纠结于网路世界

刘宗宪医师并强调，在网路上骂人或批评的人，往往并不了解事实真相，所以也就不必和这些人认真，并且在心态上要有所改变，要注意身旁真正关心你、真正在乎你的人；若是真的有做错事要和当事人道歉，要讨论如何去弥补，而不是在网路上开战或是反驳，若是受不了就下线不要碰触，身旁的人也应该要协助带领，不要一直纠结于网路世界，将其当成真实的世界。