不想吃药人生　精神患者还能做什么

从新锐女作家林奕涵自杀，到马公五女烧炭命案，忧郁症和精神障碍造成台湾社会成本的负担，是需要面对的课题。根据卫福部的统计，台湾精神科患者逐年增加，至2015年已有两百六十万人看精神科门诊。民众挂号精神科门诊愈来愈多，中华公民人权协会从去年的问卷调查发现，有四成以上的民众发现精神科药物有副作用问题，可能导致成瘾，病更重或甚至自杀。

生理影响心理　良性循环可获改善

「除了吃药，我还能做什么？」公益讲座特别邀请国内外知名的中生代重量级学者专家，以新颖观点探讨身心平衡，分享治疗成功实证，跳脱用化学药物控制情绪的思维。来自美国西岸，极负盛名的李宗恩博士，在台湾是建中和台大的保送资优生，到美国获史丹佛电机博士，柏克莱MBA，更为中医经方大师倪海厦学术传人，以临床治疗重症效果卓越著名。

演讲中李宗恩博士提到，中医很可能是人类最早、规模最大、最完整的大数据分析 (Big Data)。宏观的中医认为生理和心理是相连结，治疗精神疾病，应从生理层面下手，精神问题病患一定有生理上的蛛丝马迹可循。将心理和生理的恶性循环，转变为良性循环，心理和精神的问题可以大幅改善或痊愈。

整合疗法设计治疗　提升生活品质

第二位讲师苏圣杰，是用营养处理患者的知名精神科医师，相当年轻，曾任职大型教学医院身心科多年。他近年来全心投入整合医疗，主张在合理的评估与检验后，根据病患需求，平衡地设计治疗，以真正提升健康与生活品质。这次演讲从营养及自然医师的观点，介绍民众认识精神疾病，如何预防及改善。

他表示，「忧郁症的成因十分复杂，近二十年来，由于基础科学的进展跟跨学科的交流，使得我们对忧郁症有更深入的思考，虽然这些新的发现还没有完全进入传统精神医学的治疗模式中，但是它让我们得以一窥未来的发展。」

营养素取代药物　身体健康心情好

这次活动特别邀请美国营养治疗师，华语健康书籍畅销作家赖宇凡，到现场和民众畅谈，「你缺的可能是营养，而不是药--怎么吃才能取得身心平衡？」从正确饮食观念恢复人体自愈能力及稳定情绪，吃药却无法治本。

这次不但畅谈营养与情绪的紧密关联性，精神药物如何可能掩饰身体、管教和行为问题，也从她的老本行，心理咨商师的角度去分析沟通与情绪，如果两者好好运用，甚至可以解套超级麻烦的心理和精神问题。

透过各方的说法　精障者新思惟

台中市德馨狮子会及中美同济会以关怀社会福祉为己任，观察到社会乱象日增，常常和家庭及社会层面无法有效处理精障问题密切相关。这场公益讲座吸引了三百多位民众聆听。此卫教公益讲座的目的，希望能开启医疗专业及照顾精障者的新思维，提升患者及家人的医疗品质及生活品质，更为了增进整体社会医疗资源的妥善利用，造成多赢局面。另方面，也提供所有民众正确有效的身心平衡保健良方，增进民众知的权利。

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