多年来，健身专业人士不得不与客户用来解释为什么他们不能实现目标的遗传理论作斗争——从“我家里的每个人都超重;它只是在我的基因里，而不是在我的DNA里。

 

在大多数情况下，健康专业人士别无选择，只能接受这些借口，因为，说实话，他们怎么能争辩呢?训练有素的培训师和指导员可能会质疑他们的客户，暗示结果是由于缺乏合规，但不管怎样，他们真的能证明不是这样吗?

 

同样，当客户找不到任何其他理由来解释为什么他们没有达到目标时，他们的注意力就会转到他们手上的生物牌上。但是，高德注册平台如果他们所遵循的程序与他们的基因构成不匹配怎么办?

 

事实是，是的，客户的表现和结果可能会受到DNA的影响。特定的基因图谱与身体对健康和营养的反应有关。但通常情况下，配合他们的需要，加上专门针对他们的锻炼和营养计划，结果就会出现。

 

用于诊断或遗传目的的基因检测正在成为主流。它也正在向健身和营养行业进军。以下是每个教练、教练和客户都应该关注的特定遗传标记。

 

体重下降的趋势

 

这个基因图谱显示了一个人通过标准的节食和锻炼策略来减肥的可能性有多大。那些得分不理想的人仍然可以减肥。他们只需要更加勤奋地遵守规则，并期望付出额外的努力。

 

有氧运动对脂肪损失的反应

 

储存的身体脂肪可以作为有氧运动的燃料。但是身体会多快地使用这些燃料呢?在这一过程中，高德注册病人的基因档案可能起作用。那些有良好形象的人更容易使用储存的脂肪。那些基因型正常或不太理想的人仍然可以通过有氧运动来获取体内储存的脂肪;只是要多花一点时间。这有助于确定30分钟和60分钟的有氧运动之间的选择。

 

锻炼的内在动机

 

有些人喜欢为了锻炼而锻炼。他们有内在的动力。没有立即从运动中获得乐趣的客户不应该感到尴尬。这很可能是他们DNA的一部分。在这种情况下，客户有机会接受这些信息，并将更多的动机融入到他们的健身养生中，比如参加有趣的跑步、参加集体健身班或参加减肥比赛。

 

蛋白质利用率

 

流行的饮食是有原因的。他们为一些人工作!这意味着它们永远不会完全消失。这也意味着某些客户可能比其他人更喜欢流行的饮食风格。举个例子，如果一个人的基因图谱显示他的蛋白质利用率提高了，那么他就能更有效地利用这种宏量营养素——用于建造、修复和补充能量——因此，他很可能会在目前流行的高蛋白饮食中看到更大的减肥效果。

 

作为专业的健身人士，高德注册链接我们知道一些小技巧累积起来就会产生很大的不同。想想可穿戴技术对我们客户的影响吧，他们只需每天增加更多的步骤就能看到结果。在健康和健身方面的基因测试也引起了同样的轰动，您可以使用这些知识来定制您的编程，以获得更好的客户成功和保留。