在工作和学校的压力下，欧亿3注册登录平台多毛的孩子可以帮助减少压力。一项国外的研究发现，抚摸和与动物互动可以在短短10分钟内显著改变身体的压力水平，有效地减轻压力。

 

董基金会心理健康中心最近在《科学快讯》上发表了一篇新闻稿，报道了华盛顿州立大学的研究人员进行的一项研究，该研究着眼于关键的应激激素、皮质醇和校园养宠物的好处。

 

研究人员随机将249名大学生分成四组:那些能够与动物10分钟,那些等待10分钟排队,但是只能看其他学生与动物,那些只能看到动物的照片幻灯片,和那些被告知他们可以看到动物,但不能看到或触摸他们。

 

结果表明，与其他组相比，猫狗互动组的参与者唾液皮质醇水平明显较低，欧亿3登录介面而低水平的唾液皮质醇表明压力较低。轻轻抚摸动物10分钟就可以帮助学生缓解压力。

 

王ya-hsing叶,精神卫生中心主任说,这项研究提供了良好的校园计划支持的压力,数以百计的美国大学动物互动计划缓解学生的压力,除了重视学生的学习效果在台湾,应该积极帮助学生缓解压力,建议老师和学生讨论应用程序,除了互联网,扩展的游戏,社区互动缓解压力的方式。

 

 

研究还表明，经过15到30分钟的抚摸、轻拍和与拉布拉多犬交谈，皮质醇水平会显著下降。2017年的另一项研究也发现，15分钟的宠物治疗能立即减轻学生的心理压力和血压。

 

然而，叶亚欣表示，在饲养宠物之前，有必要评估客观条件，包括个人时间分配、预算、饲养环境等，欧亿3注册登录网址以避免自由饲养带来的另一种压力，从而表达压力。如果无法与动物直接接触，可以观看宠物可爱的照片或视频。