运动不仅能保养，甚至能打败病魔!有鉴于国人饮食与生活习惯不正常，又缺乏运动，往往导致代谢症候群比率年年增加，台中市光田综合医院为促进民众身心健康，提倡正当休闲活动，特别于9/22(六)上午与沙鹿区公所合办「101年社区健康舞蹈大赛」，数百位来自社区的参赛者粉墨登场，每组参赛者不仅在舞蹈风格上各有特色，造型上更是精心设计，精彩的表演难分轩轾，让评审伤透脑筋，现场真是热闹滚滚。其中还有高龄的中风及帕金森氏症参赛者分享练舞之后重拾健康，打败病魔的经验，让众人惊呼运动和欢乐的确能创造生命的奇蹟。(图片／本届 健康舞舞蹈大赛 )
 
来自洛泉里的参赛者颜奶奶今年已经73岁，去年由她一手带大的长孙突然遭逢车祸不幸身亡。颜奶奶伤心过度竟引发了中风，行动和记忆力严重受损。当时颜奶奶终日郁郁寡欢，好在有洛泉里一同跳健康舞的朋友们积极鼓励，让她重拾最爱的舞蹈运动。渐渐的，因中风造成的后遗症逐渐恢复，如今颜奶奶跳舞时虽不若团员灵活，但日常活动恢复如常，运动和音乐带给她的快乐又让颜奶奶重拾了往日的开朗和笑容。
 
另一位63岁的参赛者郭妈妈，三年前因为手部莫名的颤抖就医，被医师诊断出罹患了帕金森氏症，只能症状控制避免恶化，无法根治，让一向重视健康养生的郭妈妈非常震惊。后来她在机缘巧合下参加了地方的健康舞社团，运动加上社团朋友、舞蹈带来的快乐，竟让她越活越年轻，和儿子站在一起还会被以为是姐弟。最令人惊讶的是，日前她到医院回诊时，医师发现郭妈妈原有的帕金森氏症状竟然都完全消失了!颜奶奶和郭妈妈的故事证明了运动有益健康不再只是一个口号!光田综合医院神经内科孙明辉主任表示，只要患者的身体状况允许，适度的运动对于症状的改善有其助益，加上参加社区舞蹈社团能加强与他人的情感联系，对患者身心都是很好的复健。
 
光田综合医院王乃弘院长亦热情到场为参赛者加油打气。他表示，光田综合医院长久以来积极举办多元的健康促进活动，希望能够营造健康社区，向民众宣导疾病预防胜于治疗的观念。去年举办的第一届沙鹿健康舞舞蹈大赛获得各界热烈的回响，因此今年更扩大举办，共计有17组社区民众及婆婆妈妈参赛，参赛者是去年的两倍以上。王院长也特别指出，适当的舞蹈运动能够促进心肺功能、消耗热量、锻炼肌力，不仅能运动健身，同时也能借此认识朋友，联系社区里民之间的情谊，而透过音乐艺术的薰陶，亦能培养高雅风度与优美的姿态，可说是益处多多。未来医院也会积极举办相关的活动，让大家一起舞出活力，舞出健康。
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