忧郁症是二十一世纪常见的精神疾病，治疗忧郁症，很多人都排斥使用药物，希望用营养食品，心理咨商，或是中医的方式来治疗，由于不确定这些方法有效，所以民间充满许多忧郁症的民俗治疗。包括收惊、求神问卜、算命、喝符水等等。这些仪式，「安慰」成分大于实质功效，但对于重症患者，像是寻死念头非常强烈或反复自杀的患者，救容易因为拖延病情而导致悲剧。

　　台北慈济医院身心医学科脑影像研究室医师赖建翰表示，台北慈院针对不想使用药物的忧郁症患者进行非药物治疗，发现在治疗6周后，患者的忧郁情况明显改善，忧郁指数从28降到11，不想自杀了，而且愿意找工作，想积极改善自己的人生。

　　赖建翰说，用心理治疗或营养补充品等非药物的方式治疗忧郁症，效果是存在的。像是心理治疗，会对患者的脑部产生功能上或思考上的改变，对于一些药物治疗反应不好的患者，确实具有辅助的效果，因为可以借由心理治疗，来调整这些患者对于自我的观感及改善悲观的想法。

　　此外，台北慈院也透过患者的脑部核磁共振，发现治疗后的脑容量增加了0.12％，也就是脑中的灰质增加了，而我们脑部的灰质管的就是脑的功能，所以间接表示患者可能借由脑部灰质的增加而改善了忧郁的症状。

赖建翰表示，此项研究初步结果，已被精神医学国际期刊接受，而且即发表，希望这些发现及证据可以提供忧郁症患者另一种治疗的信心。

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