担心被裁员，强迫休无薪假！最近两三个月来，国内精神科门诊忧郁倾向患者逐月增加一成多。有人放无薪假，严重失眠。有人业绩压力过大，怕丢了饭碗，以喝酒、刷卡来抒压，结果刷了上百万元，被家人强制就医。

近两三个月忧郁求诊 增加一成多

　　天主教耕莘医院精神科暨心理卫生中心杨聪财专科医师表示，不景气已影响到整个职场的精神健康，精神科的诊量从9月起逐月增加一成多，求诊者多是男性上班族，症状多以失眠为主，其次为焦虑、自律神经失调及忧郁。

男性症状严重 压力比女性大

　　另外，男性求诊者症状又比女性更严重，几乎有气无力。抽血发现，就诊男性的男性荷尔蒙、甲状腺激素下降、白血球值偏低。显示职场男性默默承受着沈重压力，没能妥善抒压。

　　进一步分析这波职场风暴下的忧郁患者，主要原因都来自公司放无薪假、担心被裁员、已经丢了工作、好几个月没领到薪水，或是企业主恶性倒闭。

　　杨聪财表示，新增忧郁症患者以科技新贵和金融业居多。有些毕业于台清交等名校，从小到大一帆风顺，但投入职场后几年后，遭逢人生最重大挫折，一时之间难以适应。

　　有人选择错误的抒压方式，反而让自己陷入恶性循环中。一名30岁的金融业男性理专，因为业绩压力太大，每天靠泡夜店、喝酒及刷卡消费来纾压，结果欠下百万卡债，压力更沈重，被家人强制就医。

　　杨聪财建议，职场工作犹如马拉松竞赛，千万不要因为无薪假、或被裁员，而赔上了身心健康。面对挫折时，应保持心态乐观，学习正面思考，尽量放慢步伐，保持能睡、能吃、能动。


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