情人节即将到来，想脱单来场恋爱却不知从何开始吗？「恋爱会影响我们抵抗感染的免疫力」、「单身者更容易生病」这类的数据结论又是凭何研究而生？这篇 Would You Magazine 就要透过以下心理学理论，教你如何从第一眼到挑选告白时机，欧亿3登陆注册为您追爱的路上出一份心力！预祝天下皆能有情人终成眷属，情人节快乐！

 

「第一印象的建立，在于初次见面的七秒钟。」相信大家对于英国临床心理学家 Linda Blair 提出的七秒理论都不陌生。此外，由美国心理学家 A.S.Lochins 首先提出的「首因效应」（Primacy Effect）也表示在第一眼遇见的瞬间，人们就能断定陌生人是否值得信赖，更惊人的是，这种第一印象在9週后仍会持续影响著彼此间的好感度。

 

这裡所谈的第一印象当然不单单只在于「外貌」，更包含整体的形象、整洁、谈吐、神情、氛围等内在气质因素，要想赢得好感的第一步，就得先把自己给人的第一印象打理好，因为第一印象绝对比你想像中的还重要！

 

让一段关係升温最有效的手段，就是主动的肢体接触！（当然是要在对方都感到舒服自在的状态）心理学也证明透过肢体接触后，双方对于彼此的好感度都会增加。在《亲密关係》一书中，作者罗列了以下心理学调查实验数据：

 

Gueguen（2003）的实验发现，如果试验者轻轻地碰一下被试者的手臂，被试者更愿意为作为陌生人的实验者捡起其掉落的物品。试验者愿意提供帮助的比率是93%，而控制组只有60%。

 

Vaidis and Halimi-Falkowicz (2008) 让大街上的行人填写问卷。被触碰两次的被试者比只被触碰过一次的被试者更愿意配合填写问卷。当一个女实验者触碰一个男被试者的时候，顺从率最高。

 

Gueguen (2010)的研究发现，男人容易把一个不带性色彩的轻微身体接触（触碰手臂）误认为带有色情意味。而女性被试者在被轻触手臂后，也较愿意给在大街上邂逅的男性实验者留电话号码。

 

 

所以利用约会的时机，在初步确认对方的心意及彼此间的好感后，主动去轻碰对方的手吧！如果她自然而然的接受了你的肢体接受，再趁胜追击向对方表白。

 

三、谈恋爱能提高免疫力？

美国西维吉尼亚大学的研究人员称，欧亿3登陆测速男女「坠入爱河」是大脑裡12个区域共同作用的结果，大脑活动的第一次变化，往往开始于情侣产生好感的第一瞬间。

 

 

透过恋爱中所得到的浪漫感，情侣大脑内的多巴胺和催产素等化学物质会大量涌现。催产素是一种在脑中产生平静和亲密感的化学物质，能让人产生信任感、减轻焦虑；催产素也被认为是爱情激素，可以减少压力、降低血压、增加自信和好心情，并帮助双方情绪更乐观，远离忧鬱。

 

除此之外，更有研究发现，多巴胺水平的改变与神经系统和免疫系统有关，恋爱真确会影响我们抵抗感染的能力。据《Psychoneuroendocrinology》杂志报导，与恋爱有关的行为，从握手到性行为，都可以增加多巴胺的产生，进而增强我们的免疫系统。