自律神经失调是一种现象，一种症状，而不是一个诊断的病名。所谓抑制交感神经药物，基本上也只是减少交感神经的作用，主要是让心跳慢一点，血压低点，并不是真正的治疗。

自律神经系统控制的是我们的器官，包括分泌腺、心、肺、胃、肠等等。这些运作平常不为我们的意识所知觉，除非经过特殊训练，也不受我们控制。因此自律神经失调确实会出现很多症状，从头到脚都可能会。

自律神经为何会失调呢？是自律神经生病了吗？

自律神经所以失调并不是因为自律神经生病了，而是因为脑部调控自律神经的焦虑中枢出了问题，这就会造成过度紧张、交感神经异常表现、肌肉紧绷，难以入睡，与无法熟睡。

自律神经失调的起因有可能是内分泌失调，如甲状腺亢进、或是由药物引起，如某种支气管扩张药物，但是绝大多数还是焦虑性疾患所造成，如广泛性焦虑症、恐慌症，或强迫症。如果觉得不适，请记得找精神科或身心科医师看病，不要只是头痛医头、脚痛医脚，真正的治疗要找到引发自律神经失调的原因，才能治本。