近来八卦新闻爆料已婚官员与干女儿「十指交扣」过马路，引发民众热议，当镜头特写到那双纤纤玉手时，不禁想起老一辈常说，「手」是「是女人的第二张脸」。无论是交际应酬时的互换名片、握手示好；或是与心上人约会牵牵小手时，如果手部肌肤暗沉、粗糙、干裂甚至指甲很长还藏污纳垢，简直大扣分，桃花也可能会随之凋谢。内湖国泰综合医院皮肤科医师罗阳分享手部肌肤的保养撇步，手部肌肤保持良好状态，让桃花运、工作运大大展开。

罗阳表示，皮肤表皮最外层就是角质层，而角质层就是皮肤的「屏障」。如果屏障受到影响，皮肤的保水能力就会下降，引发干燥、搔痒甚至脱屑的情形。最容易让皮肤屏障受到刺激的可能性，可归纳为6原则，民众应避免：

一、不使用刺激性（强酸、强碱）产品：

罗阳强调，并不是代表真正的强酸、强碱，例如：异位性皮肤炎患者的皮肤处于弱酸性，很多人会购买手工皂，或特别的香皂，这些经过皂化的碱性物质，相对于患者来说，这样的碱性是「强碱」，就会造成皮肤刺激。

二、少使用去角质产品：

许多民众看到手部干燥脱皮，误以为要赶紧用去角质产品把皮屑清掉，事实上会导致干燥刺激的情况变得更严重，因此应避免

三、少泡热水、泡温泉：

不少人感觉手部干痒，喜欢冲热水、泡温泉来「止痒」，反而会更加破坏皮脂腺，让皮肤更干燥脱皮。

四、夏天：夏天湿热，汗水容易滞留在皮肤上容易导致不舒服，或产生汗疹。很多人做家事、打扫时，为了避免接触脏污或清洁剂，选择戴上手套进行清洁，但常忽略了戴塑胶手套容易使汗水堆积、阻塞汗腺。罗阳建议，最好可以先带一层具有吸汗作用的棉质手套，再戴上塑胶手套，并且要勤劳更换。平时可以使用凡士林或乳液进行手部保湿。

五、冬天：因为天气太冷，民众洗澡喜欢高温热水，这是大忌。最好是36~38度以下的温水即可，才不会破坏表皮皮脂。而手、手臂都较常暴露在外，接触到冷空气时血液循环不好，因此多洗热水反而破坏皮肤。另外，机车族或脚踏车族，就算骑车时觉得不冷，也要记得配戴手套，避免因干冷加速水分流失。

六、防疫酒精消毒刺激皮肤：全民同心防疫，一般而言会使用干洗手来进行消毒，但酒精挥发时会带走水分，使皮肤干燥。罗阳建议进行首手部清洁时，「湿洗手」优于干洗手。清洁后记得要擦护手霜维持手部滋润。

保养手部肌肤重点、产品挑选原则

保养手部肌肤的重点是要将「水分流在皮肤中」。因此，洗澡或洗手后，在皮肤处于微湿的状态时，擦上乳液、护手霜、凡士林等，让水分能保持在皮肤中。但现在保湿产品百百种，民众该如何选购哪？罗阳表示，很多人觉得乳液油油的擦起来不舒服，建议以乳霜状（Cream）胜过乳液（Lotion），乳霜维持保湿的效果比乳液还要好。

另外，尽量不要选购添加香味的产品，否则像是异位性皮肤炎或慢性湿疹的患者，用了有添加香精的产品，可能会使肤况更糟。有些产品会标榜植物萃取，其实来源并不明确，并不建议使用，因此挑选产品时建议先试涂抹在皮肤上，观察十分钟看看有无发炎反应。

罗阳表示，还有些人喜欢用凝胶（Gel），里面可能含有酒精成分，挥发后一样会使皮肤干燥刺激。另外，许多人喜欢用保湿喷雾喷在脸上，但其实效果不彰，最好在使用喷雾之后擦上乳液或乳霜，才能真正达到保湿效果。许多人也喜欢选购「All in one」的产品，想要锁水、保湿、美白等效果一次满足，但罗阳强调，成分太复杂反而会让效果大打折扣，无法一应俱全，建议保湿和美白产品分开使用，效果越单纯越好。