新冠疫情以来，长时间近距离用眼，近视度数增加20-50度，有许多家长带孩子配眼镜，亚东医院眼科部专任主治医师翁绍维表示，挑选眼镜之前，最重要的是先确定正确度数，才能避免配戴后引起的头晕、恶心等不适，影响学习效果，建议找具有经验的验光师做散瞳验光检查，好的光学品质影像才会清晰，呼吁高度近视的家长，留意孩子的使用3C产品时间，一起预防儿童近视度数飙升。 

配戴眼镜前　确定度数很关键

最近学校开学以来，近视度数增加后，导致上课看不清楚，配戴眼镜前需要注意什么呢？翁绍维指出，首先正确度数非常重要，特别是儿童常有假性度数问题，假设近视度数是100度，验光度数150度，若是散瞳前150度数配眼镜，等于多配了50度数，就很可能会造成配戴后的头晕不舒服，因此确认清楚度数非常重要，借由眼科散瞳验光才能得到真正的度数。

好的光学品质　不影响视力矫正

儿童配镜片前，翁绍维强调好镜片的重要性，良好的光学品质影像才会清晰，反之，有些镜片戴上后会出现模糊扭曲、反光等情况，长期配戴后很可能会出现头晕、眼睛疲劳等，甚至会影响儿童学习状况，再次强调好光学品质重要，不仅攸关视力矫正，更会影响学习品质，不过也因为光学品质优劣不同，导致镜片有不同的价差。

儿童近视镜片　依个别情况选择　  

儿童的近视镜片有些类型？翁绍维指出有三大类型，（1）近视或散光镜片单焦点镜片；（2）双光/渐进多焦点镜片，上下有两种不同度数，适合点长效散瞳剂者，因为调节力稍弱，近距离看书会变得模糊，而不同度数能让儿童写字更方便，或者是眼睛向内调节力强的人，看书时易有斗鸡眼，此种镜片可以眼睛不用那么费力；（3）儿童近视专用眼镜，不同于一般眼镜，特殊设计用以矫正度数，适用于过敏严重、不敢戴隐形眼镜、角膜塑型或没使用散瞳剂的儿童，而前两种只需确认好度数可至眼镜行直接验配，但是此特殊镜片需前往诊所或医院。

至于镜片越轻越薄越好吗？翁绍维提到，如果近视度数越深时，应该选择折射系数高，眼镜周边就会越薄，如果两、三百度数没有差异，适用于高度近视者。另外，医师补充「针织孔式眼镜」虽能够减少100-150度散光或近视，但是近视度数不会受到控制，针孔只是利用光的原理让眼睛看得清晰，但是看得清楚只是假象，仍无法治疗近视和散光问题。

预防度数飙升　爱护眼睛防病变  

翁绍维呼吁，预防近视胜于治疗的观念，现在有很多高度近视的家长，认为孩子近视度数跟身高一样会持续增加，这是错误观念。如果是度数快速加深，未来恐会提高视网膜病变、青光眼等风险，才悔不当初没有及早控制近视，提醒民众平常要减少用3C时间，把握每30分钟休息10分钟的原则，一起克服儿童的近视问题。