根据内政府统计显示，家中若有需要长期照顾的失能者，每天平均得花上14小时照顾，且除了必须随时侍在身边，也需随时观察病情，必须付出极大心力；屏东县政府社会处长吴丽雪表示，长期照护者必须承担庞大的责任和压力，必要时应勇于求助，避免长期下来造成身心不适。   临床上，许多长期照护者因不堪长期照顾的压力，不但使身体生病，甚至出现忧郁症等病症，不得轻忽严重性；吴丽雪说，为能减轻照护者的压力，屏东县政府与屏东基督教医院等机构不定期举办照护者喘息之旅，透过出游的方式，让照护者彼此能分享经验，有效帮助减轻心理压力。   吴丽雪进一步说明，不少照护者常常谈到伤心处，就哭成一团，借此也能达到减轻照护者的心理压力；此外，除了透过出游外，也提供相关的照护者喘息服务、日间照护中心的身心障碍关怀据点等，借由志工的协助，可望能避免长期照护者因压力过大引发的悲剧。   长期照护的压力是多重的，包括经济、心理等都有可能成为埋下危险因子的主因；吴丽雪说，政府以及许多民间社福团体都有相关的资源可提供，照护者平时应懂得适时喘息，必要时也应勇于求助，才能有效降低照护的孤独和压力。
订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松