最近的一项研究支持了室内自行车教练的观点，高德需不需注册他们敦促学生不要以每分钟90转以上的速度骑车。研究人员发现，在每分钟90转以上时，高德注册休闲骑行者施加的踏板力下降，心率增加15%，运动效率和骨骼肌氧合下降。
