台湾趋势研究显示，疫情期间有六成民众改为在家运动1，其中运动强度不一及姿势不良造成疼痛患者增加。针对运动伤害带来的疼痛，前女篮国手钱薇娟分享自身退役后的慢性疼痛情形。为了造福更多肌肉关节疼痛患者，知名复健诊所忠孝新生分院于12/7日开幕，成为目前国内唯一推出完整慢性疼痛「黄金三角整合治疗」的诊所。
三度膝盖手术留旧伤 钱薇娟吁重视疼痛治疗
钱薇娟分享，过往在疼痛及物理治疗的讨论上尚不普及，运动员多是透过消炎止痛药或开刀。不仅治标不治本，更降低肌力及柔软度，造成极大的职业伤害。此外，随着体力衰退、运动量减少，运动伤害所导致的「慢性疼痛」会慢慢涌现。
钱薇娟表示，在退役后，肩颈、腰椎、膝盖等部位的疼痛才陆续显现，大幅扭转身体、蹲下对她来说很辛苦，甚至怀疑自己的身体是不是比一般民众还糟糕。钱薇娟指出「重视疼痛、及早治疗，才有助于运动员的职涯发展。」现在她则强力建议受伤的球员应接受，增生疗法、徒手治疗、运动治疗的「整合性疗法」，达到全面缓解及预防慢性疼痛发生。
增生疗法效果达八成 七成患者追踪后无关节退化情形
诊所总院长林训正提醒：「运动频率不足、久坐不动、姿势不良或动作错误均会诱发身体组织僵硬或伤害，若反复发生将造成肌肉筋膜或关节损伤，演变为慢性疼痛。一般民众的身体机能、反应神经比运动员差，更应当心活动异常所导致的伤害。」运动伤害或慢性疼痛可寻求疼痛医师或物理治疗师的帮助，若想达到最佳的治疗成效并缩短疗程，建议患者应接受增生疗法、徒手治疗、运动治疗的「黄金三角整合治疗」。
林训正解释，物理治疗师介入初期以减轻疼痛，恢复关节活动为目的，增生疗法搭配徒手治疗则可以正确活动关节、加速恢复，此外，不是治疗好就没事！更要藉著运动治疗引导个人化功能性动作训练，后续才能避免反复错误动作习惯而再次受伤。
诊所院长钟英华表示，增生疗法可分为葡萄糖及血小板增生疗法等，前者制造发炎反应促进身体修复、后者则借由血小板特性加速修复速度。增生疗法对于慢性疼痛治疗效果高达八成，针对肩颈、膝盖等关节部位则更为显著2。在为期半年至一年的追踪中，除临床指标及关节功能进步，有七成的患者没有再发生关节退化情形3。后续物理治疗师则会评估仪态、骨骼排列、动作模式等，找出造成组织不当受力的原因，并利用徒手治疗及运动治疗等方式缓解疼痛及回复功能。
医师、物理治疗师搭配AI运动处方 打造全新治疗选择
诊所创办人张伟弘表示，台湾即将进入超高龄社会，且现代人热爱运动，因此各种疼痛、退化的问题越来越多，有鉴于目前健保所给付的治疗方式大多只有仪器治疗，希望能透过民间的力量，补足健保的缺口，将物理治疗师最专业且重要的「徒手治疗」、「运动治疗」发挥出来，秉持「生生不息，好好运动」理念，从源头解决疼痛因子并回复身体机能，找回健康生活的主导。诊所也内备有医疗级运动复健器，透过导入AI技术，机台可依个人基础及反应能力，逐步增加运动强度，达到训练目的。
参考资料：
1. 台湾趋势研究股份有限公司.第三级警戒下防疫新生活调查：生活篇
2. The Florida Academy of Pain Medicine (FAPM). Regenerative Injection Therapy (RIT):Effectiveness and Appropriate Usage
3. Brian Halpern 1, Salma Chaudhury, Scott A Rodeo, Catherine Hayter, Eric Bogner, Hollis G Potter, Joseph Nguyen. Clinical and MRI Outcomes After Platelet-Rich Plasma Treatment for Knee Osteoarthritis