再有钱，人，终究难免一死。
如果，明天是人生最后一天，你能无憾的离去吗？
当最亲爱的家人将不久于世，该如何面对？
陪伴1000名患者，走过人生最后一程的安宁缓和医疗专家，
赤裸裸，还原死亡最真实的样貌。

对于「死亡」你了解多少？当死神来敲门时，你会神态自若地张开双臂迎接，还是恐惧紧张、慌张失措？死亡的那一刻到来时，真如诗人泰戈尔所言「丽如秋叶」，还是晦涩黑暗、盼望尽失？

患者在临终，会感到痛苦吗？人在最后一刻时，还有知觉吗？天堂或地狱真的存在吗？急救是不放弃最后一线希望，还是自欺欺人的残酷仁慈？进入安宁病房，真的就是在等死吗？「健康」是人生最大的保障，还是愚昧的自我安慰？ ……

这些问题，你曾认真思考过吗？安宁缓和医疗专家大津秀一医师，至今已陪伴无数末期患者走过人生的最后旅程，长期接触的安宁疗护的他要告诉你：「死亡」并不可怕，我们之所以害怕死亡，是因为从未认真面对它。

大津医生以理性的态度深入剖析，解答你对生死的疑惑，针对下列五点，深入浅出探讨死亡议题，企图扩大读者的视野，撼动读者的生死观念：

1.人死之前，会痛苦吗？----临终患者在身体及情绪上，会有什么变化呢？

以癌末患者为例，当死亡越靠近时，患者的身体与情绪会有什么样的变化？清晰的意识能坚持到何时？透过临床观察，告诉你最真实的死亡真相。

2.很健康就不会死？----「健康」对死亡的意义

即便身体健康，我们仍旧不能避免死亡。每个人需要的健康程度不同，勿迷信偏方，只要在有限范围内，维持「适度」健康就好。

3.死，让我们看清人性？----为什么要讨论「死亡」？死亡的重要性是什么？

利用小故事或案例说明人性的善与恶，了解生死与人性间的关系。也告诉我们，学会死亡，你就学会活着，能够珍惜生命的每一天。

4.信仰宗教对死亡有帮助吗？----宗教对死亡的意义

以客观角度深入剖析宗教，进一步探讨宗教对死亡的意义。另外，没有宗教信仰的人，也能坦然无惧面对生死吗？这些发人深省的疑问，帮助我们更深入理解何谓死亡。

5.「怕死」是人类的天性吗？----人看如何看待死亡？过去和现在的态度不一样？

在人类历史早期，死亡其实是很普遍的事，人们不畏死亡，也不避谈生死，「恐惧死亡」不过是社会演变的产物，然而究竟何时开始，死亡成为一大禁忌？让大津医师告诉你事实真相。

唯有坦然无惧地与死亡面对面，我们才能深刻体悟「活着」的美好；唯有随时准备好失去生命，当下才会变得更加真实，让我们能更积极地把握当下。存在主义哲学家海德格曾说：「生命是向死而生」，人生不过是走向死亡的进程，我们每往前走一步，就离自己的死亡更靠近。

只有真实面对死亡，生命的有限及短暂才能提醒我们，积极充实地度过每一天。

资料来源：图文摘自《人生必修的10堂生死课》/大津秀一著


【作者简介】大津秀一：

1976年生，日本茨城县人。毕业于岐阜大学医学院，为安宁缓和医疗专科医师、日本消化器官病学会专科医师、日本内科学会认证内科医师、日本尊严死协会生前遗瞩（LW）合作医师，2006年度笹川医学医疗研究财团安宁缓和医疗医师培训课程结业。

在完成内科专科医师的训练后，以当时全日本最年轻的缓和医疗医师身分，在京都市左京区日本浸信会医院的安宁疗护中心服务。2008年起，服务于东京都世田谷区松原都会诊所，以住院、居家两种方式，从事安宁疗护工作。2010年6月起，服务于东邦大学医疗中心大森医院缓和疗护中心，负责缓和疗护团队的经营工作。

目前除了负责终末期病患的诊疗工作，也透过著作、演讲活动，持续促进一般大众对缓和医疗及生死观问题的广泛认识。

主要著作：《死前会后悔的25件事》、《让人感动的12位往生者的故事》（致知出版社）、《死时不会后悔的医疗》（小学馆）、《生命只剩下最后半年──如何为人生画下圆满的句点》（Softbank Creative）、《世上最简单的缓和医疗书籍》（综合医学社）等。