中秋节连续假期在即，天气也开始有微微的秋意，不少人喜欢趁著这个时候到海边戏水，台大医院新竹分院急诊医学部李世光医师表示，有的时候，海邉风大，感觉不会很热，于是就在不知不觉中晒伤了。会有晒伤困扰的男生比女生还多，因为多数男生不重视防晒，或是觉得涂防晒油感觉很娘，会被同伴笑，逞强后果就是严重晒伤。过度曝晒不仅使得肌肤提早老化，更会增加罹患皮肤癌的风险。
李世光医师指出，日晒后的红肿，其实是一种发炎的状态。皮肤曝晒在短波长高能量紫外线UV-B之下，某种细胞会放出化学物质，使血管扩张，引起发炎。曝晒之后，发炎状况会愈来愈严重，开始发红，接着就是干燥、粗糙及缺水等。晒伤引发的皮肤老化症状包括有黑斑、皱纹、松弛、角质增厚等，会使人的视觉年龄，看起来更老。
若是已经晒伤了，该怎么办？李世光医师提供以下建议供民众参考：
1. 避免将肌肤长时间泡在水里，以免阻碍皮肤修护。
2. 洗澡避免用热水，以温冷水为佳。
3. 冷敷时，避免冰块直接与肌肤接触造成冻伤。
4. 避免穿过紧的衣物或用毛巾擦拭，以免造成摩擦，应穿宽松衣物。
5. 避免使用有添加香料、酒精的保湿产品或美白产品，以免刺激肌肤，而且可能会有反黑现象产生。
6. 避免使用去角质、剥离式面膜，以免造成二次伤害。
7. 避免将生芦荟直接涂抹于晒伤处。
8. 严重晒伤起水泡时，勿戳破水泡，以免引发感染。
其实晒伤后正确的处理方式应是先找皮肤科医师，医师会视情形，开些消炎止痛药让民众先吃，降低发炎反应。而在晒伤后发红的皮肤护理上，建议只要使用冰袋、冰包冰敷降温即可。但民众如坚持想使用一些保溼的保养品，建议应使用成分较单纯的保养品，如勿含有酒精、香气、美白功能的。并且，使用前可先在冰箱冰凉再使用较佳。因晒伤后皮肤脱皮，等于减少了保护层，更为脆弱，因此一些平常在使用的保养品，并不适合在晒伤后使用。
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