性交时疼痛可能造成感情失和，失去亲密感，甚至抑郁。妇科医师Pandelis Athanasias表示，除非伴随恶臭、不悦分泌物等症状，一次性疼痛通常会自行好转，若发生超过3次以上，应求助医师。

爱爱后好痛是许多女性避讳不谈的问题，除了不适之外，性交时疼痛还可能造成感情失和，失去亲密感，甚至抑郁。妇科医师Pandelis Athanasias表示，除非伴随恶臭、不悦分泌物等症状，一次性疼痛通常会自行好转，若发生超过３次以上，应求助医师。

多数女性有性交痛　病理心理都是原因

根据英国性咨询协会（Sexual Advice Association）调查，约三分之一年轻女性和一半熟龄妇女有性交疼痛的困扰。美国妇产科医学会指出，性交疼痛会发生在外阴，阴道口周围或阴道内；其中会阴是性交疼痛的常见部位，也可能发生在下背、骨盆、子宫或膀胱。

性交疼痛可能原因？感染、受伤、贺尔蒙不平衡，生殖道细胞异常生长，甚至是心理问题都是可能原因。在心里层面，若没有性欲而性交，常造成疼痛；压力、疲惫；和伴侣有嫌隙；或服用避孕药、止痛药等药物；若正在治疗糖尿病、关节炎或癌症等其他疾病，也会影响性交时心理。

痛分浅层深层　治疗方式不同

至于物理性层面，可将疼痛部位分成浅层或深层，浅层影响外阴和阴道入口，来自骨盆则属于深层疼痛。针对浅层疼痛原因，厄法纳许向《病人》表示，除感染外，最常原因之一是外阴痛，起因于外阴神经过于敏感引起的神经痛，可分为诱发性，非诱发及混合性。有些女生即使避免性交，仍然持续感觉疼痛。该疾病原因不明，但透过自我照护、复健、手术或药物治疗，可减缓症状。

另一种情况是阴道痉挛，由于骨盆肌肉的异常收缩，使性交变得痛苦，甚至无法行房。此外，绝经后女性可能患有阴道萎缩症，「因缺乏雌激素，造成阴道组织变得非常薄和干燥，造成发痒、疼痛，影响性行为。」

至于深层疼痛，厄法纳许说，骨盆疼痛通常是物理性摩擦产生，最常见原因是子宫内膜异位症，「因本来生长在子宫内膜的组织，在子宫外生长，性交时触碰这些不正常组织，造成疤痕、疼痛等。」另外，卵巢囊肿和子宫肌瘤也易发生骨盆疼痛；至于骨盆腔发炎病症，如下腹痛、阴道分泌物、异常出血和发烧，也可能引发性交疼痛。

改善性交疼痛　女性勿羞于治疗

性交疼痛怎么改善？美国妇产科医学会建议，如果阴道易受刺激，可使用水溶性润滑剂，而矽性润滑剂更持久，且更滑润。然而，切勿使用凡士林、婴儿油或矿物油作为润滑液，可能造成避孕套破裂。女性可与伴侣沟通，选择适当性交方式，并在性交前排光尿液，洗温水澡或吃止痛药；为了减轻性交后灼热，可用小毛巾包里冰敷在外阴上。

厄法纳许指出，虽然性交时疼痛可能令人痛苦，但很少是急迫问题，除非疼痛合并严重出血。医师建议，有长期性交疼痛的女性，不要害羞治疗，忍受不必要的痛苦。

参考资料：

1. The most likely causes of pain during sex.

2. 美国妇科医学会