近期气温炎热难耐，连日高温导致中暑病人飙升增加，，其中不乏穿着完整防护且大量活动在第一线防疫的工作人员，卫生福利部台北医院急诊科游秉勋主任表示，若中暑超过40℃且未获得即时妥善的医疗救护恐致命，把握「急救3快原则」快速发现、快速降温、快速送医，避免导致严重热伤害。

严重中暑时　引发心脏衰竭或脑中风

游秉勋主任指出提醒，慢性疾病者、65岁以上长者、慢性疾病者因身体器官与循环系统功能下降，较不易排汗与散热，且若严重中暑可能影响病情加重，甚至引发心脏衰竭或脑中风等状况，因此要特别注意多留意自己或身边人的身体状况与对话反应，「多一分关心，少一分危机」。

这些情况需就医　设法降温至39℃以下

何种情况需就医急救？游秉勋主任表示，，若发现出现思考变慢、说话语速变慢、体温升高、皮肤干热变红、心跳加速、头痛头晕、恶心呕吐、大量排汗的情况，或是身边有人出现站一会就蹲下、肢体晃动站不稳的情况，请务必尽速移至阴凉处，设法降温至39℃以下，快速散热是治疗复原的重要关键，并同时尽快安排就医以获得医疗救护。

保持凉爽、补充水分　避免水分流失太快

游秉勋主任建议非必要时外出应注意「保持凉爽、补充水分、提高警觉」，避免长时间曝晒于高温下活动、尽量穿着轻便宽松衣裤、注意随时补充足够的水份及电解质，活动量较大、长时间在外奔波会大量出汗的民众，建议可每20分钟就补水一次，避免水分流失太快。