109年卫福部死因统计资料显示，11,737人死于慢性肝病、肝硬化及肝癌，其中慢性肝病及肝硬化为我国主要死因的第10位，死亡人数为3,964人，肝癌为我国主要癌症死因的第2位，死亡人数为7,773人。依108年癌症登记资料显示，肝癌为国人十大癌症发生率第4位，发生人数为11,272人。
肝癌是沉默杀手 注意高风险因子
根据107年癌症登记资料显示，约8成肝癌是由B、C型肝炎所引起的，有B、C肝炎者应照医嘱定期追踪治疗，就可有效降低肝癌的发生，但约有两成肝癌患者，并非罹患B、C肝炎，而是由其他原因如脂肪性肝炎所引起。
国家卫生研究院的研究指出，台湾非B、C型肝炎引起的肝癌，风险因子包含脂肪肝、糖尿病与三酸甘油脂过高，如有上述2个以上的风险因子，需注意自身健康及维持健康体位。
改善脂肪肝 需调整饮食与生活
40岁的汪先生平时担任警卫工作，因缺乏运动，近年来身形逐渐肥胖。在一次公司健康检查的超音波检查时，发现有中度脂肪肝。经询问，才知汪先生热爱吃精致美食且爱喝手摇含糖饮料，所以，除了体重过重之外，脂肪肝的形成与摄取过多热量也有密不可分的关系。
脂肪肝无症状 当心生活恶习
常见造成脂肪肝的原因，包括肥胖、高血脂、过度饮酒、糖尿病控制不良等，因为脂肪肝没有症状，让人难以察觉。尤其近几年来国人生活型态改变，例如：喜好含糖饮料、高脂肪食物，以及久坐缺乏运动等，因此导致体重增加甚至产生脂肪肝等健康问题。
脂肪肝无法根治 减轻脂肪肝这样做
目前脂肪肝虽没有有效的治疗药物，但可以借由控制体重、均衡饮食、规律运动，养成健康生活型态来减轻脂肪肝；减重诀窍就是「聪明吃、快乐动、天天量体重」，即我的餐盘均衡饮食及每周至少150分钟中等强度的规律运动，让大家为了健康动起来，向脂肪肝说再见。