年轻时皮肤好像没什么大问题，为什么过了40岁开始却常常湿疹？这是让很多人感到疑惑的问题。

皮肤湿疹范畴广 　多数小时候就得过

奇美医学中心皮肤科主治医师郑百珊表示，其实湿疹的范畴很广，只要是皮肤发炎、搔痒，都属湿疹的范畴，多半从小就有得过湿疹，并没有年轻时没问题，到某个年龄才开始出现的状况。

年轻时可能只是偶而痒一下，几天就没事了，长久未加以重视和积极治疗，当年纪越大，症状就会越明显、恶化，才会有好像年轻时没有湿疹，老了才开始湿疹的误解。 

预防湿疹发作　肌肤要随时保养　

然而，即使是健康的皮肤也需要好好保养，以降低湿疹发生的机会，尤其秋冬皮肤特别容易干燥、干痒，时间一久就容易得湿疹，天冷干燥时，要记得使用乳液、乳霜滋润肌肤，尤其皮肤特别容易干的老人；夏天则因人而异，如果在夏天皮肤一样很干躁，也是要适度使用乳液，否则到冬天会更干。

远离湿疹，建议可从6面向着手：

 保持皮肤干爽，因为潮湿闷热是造成湿疹的一大因素。

 流汗后立刻以毛巾擦拭，让皮肤保持干爽。

 不可让疾病拖很久，面积越大越不好控制。

 洗澡的水温不可过高，有些人喜欢用热水烫，感觉很舒服，但这只会让症状更恶化。

 饮食引发湿疹的可能性较低，不过，有些人吃太多芒果皮肤会痒，建议要多自我观察，要避免吃了特别会痒的食物。

 穿着以干爽、凉爽为主，染料比较有刺激性，所以，有染料类衣服最好多过几次水再穿。

（文章授权提供／常春月刊）