近期新型冠状病毒肺炎疫情延烧，父母跟小朋友宅在家的时间越来越多，无法外出孩子闷的发慌，如何与孩子一起度过在家中的日子呢？根据研究显示，亲子共读不仅可促进亲子关系及稳定情绪，更有助于促进孩子脑部发育、语言发展及增进理解能力。

共读零岁就开始　情绪满足是重点

孩子的大脑在3岁前会完成80％的发展，因此越早开始越好。婴儿时期虽然无法了解文字意义，集中注意力的时间较短，但听觉却特别灵敏，此时共读的重点不在于内容，而是让宝宝透过爸妈的声音及语调，得到情绪上的满足。

启动对话式共读　与孩子一起说故事

2岁以上孩子可运用「对话式共读」，用问答的聊天方式一起读完一本书或是说故事，如此除了增加孩子对共读的参与感及习惯外，也可在此阶段将故事与孩子的生活经验作连结，例如将视力保健及事故伤害防制等带入对话中，以从小培养孩子的健康识能。

随时随地可共读　不仅限于书本

亲子共读重在「共」字而不是高超的技巧，不侷限于任何时间及地点，也不必侷限于绘本、图书，不论照片、图片及随手可得的物品或者窗外的景色，尝试发挥想像力来说故事，甚至用白纸与画笔，画出自己想与孩子分享的事物并说给他听，随时随地都能达到共读的效果。

共读时间由少而多  养成共读好习惯

共读的时间没有标准，孩子累了就可以停止，不要因为忙碌而拒绝，短短的3～5分钟也可以一起共读，等孩子大约2岁后，再慢慢固定共读的时间；若无法每日执行，即使每周进行2～3次也可以。

国民健康署吴昭军署长呼吁，亲子共读不仅对孩子发展健康有所帮助，也能一起创造共读的美好回忆。