音乐能让人触动心弦！在流行歌曲中，就有所谓的疗愈系歌，能抚慰人心。而在艺术治疗的领域，音乐确实占有举足轻重的地位，举凡是唱歌、创作歌词与歌曲，透过「五感抒发」，往往能释放压力，进而能让人情绪获得出口，使身心更健康。   咨商心理师全联会发言人林萃芬表示，音乐艺术治疗是从二十世纪初世界大战时开始，美国因为战争时有许多伤兵，由于药物无法解决心理痛苦，因而由心理学研究如何协助；因此，在美国芝加哥一家医院，曾经针对生病沮丧的住院病人，进行了十八周的音乐艺术治疗，结果发现，在身体及心理上都比较好。   林萃芬心理师指出，音乐治疗不只是聆听音乐或歌曲，自行创作也能达到音乐治疗的效果，也就是即兴弹琴、创作歌词或歌曲都行，甚至唱歌也可以唱出心中的压力，这就是所谓的「五感抒发」；还可以让病人借由「表达性艺术」，聆听各种不同的音乐，并让病人将听到音乐的感觉用手画出来，往往也能透过画中所呈现的内容，更能说出病人心中所投射出来的隐喻事件。   打从娘胎开始，医师即会建议，可让胎儿听音乐，能让胎儿受到良好的胎教，这不只是要能生出快乐的孩子，其实，也能让妈妈心情愉快。最近国内外电视台，都在制播「好声音」节目，透过节目，确实听到许多有如天籁般的优美歌声，让人听得如痴如醉，而借由这些「好声音」，也挖掘出不少疗愈系的好歌。   已经成立长达二十年的大爱之声合唱团，当年为了想缓和纷乱的选举氛围，因而召集社会上精英组成合唱团；该合唱团参加过无数次比赛，每年也都会举办演唱会，演唱许多国内外脍炙人口的歌曲，包括中华民国颂、龙的传人、西子姑娘、杜鹃花、忘了我是谁、小城故事、我是一片云、菊花台、一样的月光、屋顶上的提琴手、真善美等，除了唱歌让自己心情得以抒发，也藉歌声抚慰人心。   很特别的是，大爱之声合唱团并练唱目前很热门的A cappella（阿卡贝拉）无伴奏混声演唱法，只由人声伴奏，使合唱的组曲更增添不同的风味。九月二十一日这个令人难忘的日子，该合唱团要举办二十周年庆，并要在台北市城市舞台举办演唱会，且已在两厅院网路售票，喜欢听歌和唱歌的民众，不妨来一趟音乐洗礼，享受音乐带来的愉悦。
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