一名45岁的黄先生，是一家大公司的高阶主管，平常下班回到家是老婆和小孩眼中的好老公、好爸爸，但最近发现小腹愈来愈凸，而且体力变差，下班就想回家躺沙发休息，情绪也变得容易暴躁，常因为一点小事就跟老婆和小孩起争执，害老婆差点受不了要带小孩搬回娘家住。黄先生惊觉事态严重，赶紧前往医院求诊，检查后才发现原来是迟发性睪固酮低下在作怪，也就是俗称「男性更年期」惹的祸，经治疗后身心都获得改善，跟妻子道歉后全家人又重获幸福。

更年期非女性专利　男性也会有！

台湾男性学医学会理事长陈煜医师表示，「更年期」并非女性才有，其实男性也会出现，临床上常见男性睪固酮低下的患者，在生理上最常出现体力下降而变得不喜欢运动导致肥胖，心理方面则容易焦虑、忧郁及易怒。当男性体内的睪固酮低下时，缺乏活力减少运动，导致男性睪固酮更低，进而产生恶性循环，若适当补充睪固酮，就能加速打破这个恶性循环，让男性远离睪固酮低下所带来的身心困扰。

睪固酮补充疗法　也能降低糖尿病发生机率

陈煜医师说，目前治疗「男性更年期」以睪固酮补充疗法为主，治疗选择上有口服药物、外用凝胶及针剂，其中口服药物需要经过肝脏代谢转为有效成份，过程中有损害肝功能的疑虑，因此肝功能异常者无法使用；外用凝胶方便，只要涂抹于皮肤上就能吸收，但要注意使用后应避免接触女性及幼童；针剂则有短效、中效及长效三种剂型，若考虑睪固酮浓度需要在身体中维持一定水平，建议可与医师讨论使用三个月打一次的长效剂型，也能减少疫情期间回诊次数。  

陈煜医师指出，根据美国及德国研究报告显示，睪固酮低下的男性患者定期每三个月施打一次睪固酮补充剂，经十年后腰围可以下降10公分，体重也可减少18公斤。另外在最新的Lancet学刊中也指出，有糖尿病高风险的睪固酮低下患者，经补充睪固酮后能降低41%罹患糖尿病的机率，建议这类患者应该积极接受治疗。

延缓男性更年期　从良好生活做起

陈煜医师提醒，虽然「男性更年期」属于正常生理现象，平时可以透过勤运动来刺激睾丸延缓睪固酮降低，不过现代人生活忙碌、饮食不正常，单靠运动及减肥不容易。倘若发现自己出现性欲降低、勃起功能变差，加上常常力不从心或情绪紊乱，就要提高警觉尽速就医，由专业泌尿科医师协助检查及治疗，才能重获良好生活品质。