40岁陈小姐近日发现她的手指侧边冒出一颗颗聚集在一起的小水泡，奇痒无比，甚至整只手脱皮、发红还会肿痛；就医之后确认是汗疱疹。

过敏体质　易引发汗疱疹上身

卫生福利部南投医院皮肤科李瑜芬医师指出，汗疱疹与流汗没有直接关系，其成因尚无明确的研究证实，可能发生的原因包括有过敏体质、压力大或是长期睡眠不足者，当季节交替时，此类的患者也会增加。

然而，汗疱疹会发生在手指、脚趾的侧边，急性期通常以散布性的小水泡呈现，有些患者会因为痒到受不了而不慎将水泡抓破，进而造成感染风险；另外，若是反复发作时，则容易转为慢性，水泡也可能变得比较不明显，转为出现干燥、发红、脱皮、疼痛等症状。

药膏涂抹治疗　凡士林＋手套改善干燥

汗疱疹治疗的部分，会依患部范围及症状来进行合适的治疗，大部分会开立药膏让患者涂抹。李瑜芬医师表示，可以尝试在晚上涂抹药膏之后，再裹上一层凡士林，并戴上手套。除了避免药膏沾到其他地方，也能够帮助吸收，改善干燥。搔痒严重的患者则会建议口服药物；而反复感染持续6个月以上者，经医师评估后可考虑针对局部严重的部位，进行照光治疗，运用特定波长的紫外线光照射皮肤，改善病况。

预防汗疱疹　生活作息要注意

该怎么预防汗疱疹呢？李瑜芬医师建议患者需维持良好生活作息，睡眠要充足，饮食的部分少摄取容易引起过敏反应的食物，尽量避免压力太大与劳累，少使用对皮肤造成刺激的物品，平时可使用成份单纯的乳液涂抹手脚，来加强保湿。