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亲人过世,是人生重大挫折,许多人因此情绪崩溃,甚至罹患忧郁症,迟迟走不出阴霾。为此,台北市立联合医院仁爱院区精神科将从4月起将办理丧亲支持团体,在实习心理师带领下,陪伴丧亲者回顾丧亲的感觉与情绪,尽快让生活重新回到轨道上。
庄春暖实习心理师指出,丧亲之后的情绪受创,如果没有妥善处理,不仅容易造成心理上的后遗症,也可能会转化成行为或情绪困扰,甚至影响日常生活。
庄春暖表示,人的一生中,总是有着太多的悲欢离合,当不幸发生在至亲身上,那是种沉重的打击,悲伤与痛苦长时间都难以消除。很多人在面临亲人离去时,不知如何面对自己的心情,甚至对于亲人死亡充满愤怒、懊悔、自责。
就有患者到了诊间,想起死去的亲人,难过地说,「家里的一切都彻底改变,难以回到从前。随着时间的过去,有时看似愈合的伤口,仍不时被身边平常小事再次划破」。
临床发现,在承受丧亲之痛后,往往需要友善与温暖的支持与陪伴,才能将悲伤的痛苦情绪充分哀悼,并给自己机会探索人生的意义,以正面态度来看待人生的曲折与苦痛。
台北市立联合医院仁爱院区精神科将从下个月起办理丧亲支持团体,透过团体间的互动、分享与支持,让丧亲者在单纯的想念下,充分悼念所爱的亲人。此团体主要由实习咨商心理师负责带领,杨雅旭医师督导。
102年首梯丧亲支持团体将由4月3日起开办,为期10周,时间为每个礼拜3下午2点至3点30分,共计90分钟,即日起开始接受报名,电话为(02)2709-3600分机3244或5245。
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