2018年世界卫生组织（WHO）正式宣布将「网路游戏成瘾」纳入精神疾病。但怎样算是网路游戏成瘾？每天花很多时间在玩游戏，就是网路游戏成瘾吗？

大规模调查八千位学生 　台网路成瘾盛行率约3.1%

国家卫生研究院群体健康科学研究所林煜轩助研究员级主治医师、潘元健心理师，以及马偕医院精神医学部邱于峻医师组成之研究团队，以国际通用诊断标准的「网路游戏成瘾量表」，调查台湾8,110 位青少年玩家，结果显示，网路游戏成瘾盛行率大约为3.1%，略高于西方国家。此为目前亚洲以及全球最大规模的青少年网路游戏成瘾行为调查，有助于接轨国际研究趋势，进行与欧美国家的跨文化比较。研究成果于今年8月被行为成瘾研究领域的权威期刊《行为成瘾期刊》（Journal of Behavioral Addictions）接受。

以「网路游戏成瘾量表」评估　三准则进行判断

林煜轩医师的研究团队对国内169所各级学校，共8,110位国小、国中、高中一年内曾玩过网路游戏的学生（年龄分布从10到18岁），由心理专业人员依据研究用准则进行结构式诊断性会谈，确立「网路游戏成瘾量表」的切分点。会谈准则有三个严谨的判断标准：（1）失控的症状；（2）日常生活功能受影响；（3）持续一年的状态。这能够更客观地评估游戏的利弊，也不会将正常娱乐休闲用途的上网玩游戏、或是电竞选手的密集训练误判为网路游戏成瘾。

网路游戏成瘾　失控造成生活失能

林煜轩医师表示，医界与学界对网路游戏成瘾有严谨的判断标准，核心基准是「失控造成生活失能」，而非一般认为的「花太多时间在游戏上」。意即，个人因为对于上网打游戏不可自拔（失控），让他的日常活动优先顺序产生变化，总以打电玩为优先，造成日常生活失能，且明知道有负面影响，还是无法控制的这么做，这样一连串失控的状态。

逃避现实比成瘾更需注意　并非精神疾病

林煜轩医师表示，从医界案例来看，问题常常不在沉迷网路游戏本身，而是因为来自现实生活层面的问题，导致青少年逃避到网路游戏的世界。在科技网路急遽发展的时代，人机互动紧密，网路游戏成瘾现象将是不可避免的身心发展问题。林煜轩医师建议，政府与社会大众可以积极鼓励、健康促进的方式来引导，而非以治疗精神疾病的方式来看待此一社会现象。