在北美和世界各地，人们正在遭受或死于慢性生活方式疾病的蹂躏，而这些疾病大多是可以预防的。把这些话当作事实的平淡陈述是令人不安的，尤其是在这样一个时代:医学取得了如此惊人的进步，与此同时，每天都有大量新的健康研究不断涌现，进一步给我们带来压力，冲淡了我们已经知道的东西。

 

如果我们能少做一些我们似乎无法停止去做的事情:吃不健康的食物，久坐不动，让压力控制我们的生活，那么心血管疾病、2型糖尿病、高血压、超重和肥胖的发病率都将大幅降低。我们需要在增加睡眠时间的同时减少对这些不健康行为的放纵。但是，我们知道，高德注册登录这种纸上谈兵只在纸面上起作用。

 

近年来，如果有什么事情给了我希望，那就是我们将看到这一暗淡的公共卫生状况出现积极的调整，那就是人们对行为改变科学的关注和对培训更多健身专业人士成为健康教练的关注。

 

如果你已经准备好加入新一代的卫生领导人，他们是卫生保健连续体的关键部分，他们帮助其他人做出有意义和持久的改变，可能是时候更认真地看待这个职业选择了。

 

在这个问题上，我们致力于两个方面的健康指导，我们希望将启发和启发你。第一篇文章是关于启动和建立你的健康教练业务。毕竟，如果你无法支付账单，作为行为改变的代理人，你的新技能又有什么用呢?我们询问了拥有成功商业模式的专家教练，他们慷慨地分享了他们的经验。我们希望他们的见解能给你带来好的想法，让对话开始，这样你就能找到一个导师，或者提出其他方法，帮助你成为一名成功的教练。

 

第二篇文章围绕着动机性访谈展开，许多人认为动机性访谈是指导和行为改变的支点。MI技术不是直接告诉客户他们的问题可能是什么以及如何解决它们，而是引导客户探索改变的原因，从而导致他们拥有并指导他们的个人转变。正如作者Natalie Digate Muth，医学博士，公共卫生硕士，RDN, FAAP, FACSM所写的那样，“MI是在对行为改变策略的反应中进化而来的，这些策略要么告诉人们该做什么，要么让他们在几乎没有直接指导的情况下自行决定。这两种方法都容易受到想要改变的人的失败影响。对于矛盾的客户，MI技能是最关键的，也是最有效的。这些客户不确定自己是否需要改变，但他们承认朝新方向前进的好处和坏处。”

 

如果你想参加行为改变的现场教育，我鼓励你参加几周后(6月28-29日)在加利福尼亚州阿纳海姆举行的“观念世界营养与行为改变峰会”。这个开创性的课程汇集了世界著名的营养研究人员和行为专家为一个持续教育的机会闻所未闻的其他地方

 

无论如何，我们希望你能给我们反馈，高德注册登录我们可以做些什么来帮助你在这条职业道路或你在这个伟大的行业选择的其他追求。