在另一个临床试验检查每天的时间在培训效果的影响,研究人员发现,自行车在中等强度45分钟三次每周晚上临床和动态血压下降50久坐的中年男子与高血压比早上训练或拉伸(对照组)。研究作者指出，欧亿3帐号晨练者的血压并没有显著降低，欧亿3帐号这表明一些心血管方面的改善可以通过更频繁或更高强度的持续训练得到增强。
