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高德登陆网址_天冷上山头晕、呕吐 母子双人失

今年过年连假有9天,但受新冠肺炎疫情影响,民众无法出国旅游,因此有不少人安排了登高山、健行等户外行程,在避开市区人潮聚集场所之余,也能享受大自然的新鲜空气。然而天不从人愿, 9天假期大多天候不佳,不仅天冷还阴雨连绵,导致意外频传。花莲就有一名21岁邱姓男子,于过年期间骑着重机载60岁母亲至合欢山赏雪,没想到途中遇上大雨,两人淋得一身湿,保暖衣物又不足,导致出现头晕、呕吐等失温症状,只能等待警消前往救援,由此可知,「保暖」这件事虽然看起来稀松平常,但实是在冬天保护自己的关键。

冷伤害不分年龄 年轻体力好不代表不会失温

新北市立土城医院急诊医学科主治医师陈承彬表示,海拔每升高100公尺,气温会下降0.6℃,也就是说,每上升1000公尺即会产生6℃的温差。而民众登山过程中,如碰上气温骤降却又没做好保暖工作,可能会造成血管急速收缩,对身体造成的影响可轻可重,发生在脑部可能引发中风;在心脏则有机率产生心肌梗塞,都是相当危急的情形。

陈承彬医师强调,无论是年轻人还是长者,若无法及时离开低温环境,再加上天气潜藏的多变因素,包含潮湿、刮风带来的水寒效应及风寒效应等,都有可能导致体内能量散失进而发展成「失温」(Hypothermia),即身体核心体温低于35℃的情形,因此,千万不要轻忽高山温度及湿度变化带来的危险。 

无论如何先「求救」 掌握失温黄金3小时

早期发现失温是生存关键,然而,即便是登山客,外出也不一定会随身携带体温计,要如何判断自己或是周边山友出现失温情形?陈承彬医师说明,可利用瑞士低体温系统(Swiss Staging System)来评估:

第一级(轻度)-核心温度为35-32℃

此时伤者通常意识仍清楚,但会伴随呼吸速度、脉搏增加及身体不受控制的颤抖,行动略为不便。

第二级(中度)-核心温度为32-28℃

伤者发抖停止,呼吸变慢并且开始产生意识模糊、意识不清等现象,有心律不整风险,死亡率相对提高。

第三、四、五级(重度)-核心温度为28℃以下

意识丧失,常合并多重器官衰竭,高比例、高机率发生脉搏及心跳停止现象。

如察觉周边山友或自己出现失温现象,陈承彬医师指出,除了尽量移动至较温暖的区域之外,第一步,也是最重要的一步即是「立刻求救」。不论本身是否学过急救技术,后续都需要送医让专业急救人员、医护团队来做处理,确保没有其他器官功能受损。确实完成求救后,可随时评估伤者脉搏跳动,如有脉搏停止跳动的情形,即要尽速进行压胸式CPR进行抢救,但前提是需在自己有余力的状况下实施,以免救人不成反成被救。

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