世界综合格斗赛事最高殿堂UFC终极格斗锦标赛，Dustin Poirier对决Conor Mcgregor。前轻量级冠军Conor Mcgregor以异常扭曲的步伐移动，在众人一阵惊愕下，跌坐在地上，仅一回合就被TKO终结，在赛后被证实胫骨及腓骨骨折。台湾运动医学学会副秘书长林杏青指出，复健加训练，Conor最快也要一年后才能重返擂台。

再次落败　Conor场上左脚异样有预兆

Conor在开赛时一反常态地大量使用低扫踢技，其中一记低扫更是让Dustin表示打击有异样，但是比赛当下并没有动静。紧接着是Conor不自然地换脚，并且在笼边做了一个豪赌式的断头台降伏技。种种迹象都显示了左脚的隐患。

这印证著，上一场赛事在Conor内心落下的阴影有多黑暗。JJIF台湾柔术国家代表队选手林柏瑜分析，先前的UFC 257中，Dustin大量的低扫踢技换来Conor后半段赛事的移动迟缓，导致最后拼拳的过程中被抓到摇闪的节奏，Dustin一记漂亮的勾拳结束了赛事。可以想像Conor在准备这次的赛事有多么希望补强他的软肋，无奈事与愿违，无论是训练累积的伤害，或是单纯移动失误，又真如Dustin在赛后记者会所说的致命膝击，都已难以挽回。

一种说法认为Conor是因为踢到对手膝盖时已经产生骨折，在向后踩地时将骨头完全折断；一种说法认为Conor是单纯向后踩踏地面时扭到脚，同时产生胫骨及腓骨骨折。

运动员恶梦　疲劳性骨折、不完全性骨折

没有进一步资讯很难直接百分之百断定成因。林杏青医师表示，除了直接因为创伤产生骨折，运动员也容易产生疲劳性骨折及不完全性骨折。疲劳性骨折是因为反复局部压力（例如不当的训练模式）及创伤不断产生很小的裂缝，在没有愈合的情形下持续受伤，所以越变越脆弱。另外一种不完全性骨折，则出现在过度减重等导致内分泌失调、骨头的坚固程度与弹性变差，所以在正常应力下例如踩地扭到就突然骨折。Conor McGregor的骨折也可能同时包含了多重原因。

脚踝处的胫骨及腓骨骨折若影响到稳定度应开刀固定，可能需要四到六个月的恢复期。恢复的时间也视骨折的断面型态、是否有感染等并发症而有所不同。

骨折开刀后就没事了？　骨折术后要点

骨折可能的并发神经损伤，在逐渐复健的过程中若发现局部水肿消失，但仍无法做出脚背的特定动作，或是麻木感持续、碰触物体感觉异常，应进一步检查。林杏青医师指出，即使骨折已恢复，但伴有神经损伤，也可能完全毁灭一个选手的生涯。若骨折后没有适当的复健训练计画、本身的内分泌因素，可能导致骨愈合不良，这时候应评估是否接受治疗性超音波、骨震波治疗等。

骨折术后需复健　循序渐进帮助恢复

骨折同时可能发生肌腱韧带损伤、关节不稳定的情形，术后必要的固定可能导致肌肉力量减少，疤痕组织亦可能造成沾黏。林杏青医师提到，术后复健训练有助于更快减少水肿、恢复活动度，逐渐承重的运动可以避免肌肉丧失，渐渐重建平衡感、肌力、肌耐力，在逐渐训练敏捷、协调、爆发力反应，才能更快更顺利重返专项训练、重返赛场。

避免骨折恶梦　技术与训练多方探讨

1.训练累积伤害：这部分必须由教练团队审慎评估，绝对要避免土发炼钢的硬操，如单纯接招的抗击打、训练中不调整训练模式只强调反复的动作记忆。

2.减重伤害：减重时脱水与内分泌失调，会一定程度的减少骨骼强度，选手的量级选择也显得至关重要，当理想量级与实际能达到的量级有落差时，生涯就必须重新规划，就像Conor不愿意再减重回到羽量级作赛一般。

3.场上伤害：用膝盖做低扫防御导致对手受伤已经不是新闻了，Anderson Silva与Chris Weidman两位前冠军的赛事，相信已经被重播过无数遍了。现代的MMA赛场上，攻击方非精准式的全力低扫能换到的成果可以说有如豪赌。

林杏青医师表示，未来Conor光是复健就可能要六个月的时间，再加上恢复训练，增加肌肉，反应提升，减重作赛，至少要再一年以上。可以想像这是一条漫长的道路，这位前UFC双冠王即将面对的坎坷将超乎人们想像。

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林杏青医师

台湾运动医学学会副秘书长

土城长庚兼任主治医师

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林柏瑜教练
JJIF台湾柔术国家代表队选手
台湾柔术总会(TJJF)讲师
新北市格斗体能协会专项教练
职业MMA团队Team Machine专项教练