最新国人十大死因显示，「自杀」虽已退至第11名，但仍是男性第十大死因。台湾自杀防治学会李明滨理事长呼吁民众，一句贴心的问候，就能及时支持绝望的人走下去。若身边亲友曾有自杀史，更应提高警觉，积极倾听，用心关怀。   李明滨理事长指出，与2011年相比，2012年自杀身亡人数呈现略微上升趋势，其中男性自杀死亡数较前年上升1%，女性上升幅度更大，较前年上升19%。   进一步分析自杀原因，则以「忧郁倾向」因素为最大宗，其次为「家庭成员问题」以及「感情」。值得注意的是，自杀行为的肇因往往是多重因素，且有迹象可循。   据统计，四成自杀身亡者在付诸行动之前，会透露想轻生的讯息，而有七成在欲自杀时会发出求救信号。此时，只要支持系统（如家人、朋友、同事等）给予关怀，就可能挽回一场悲剧。   如何免于自杀危险因子的威胁？李明滨理事长强调，每个人都应提升各种保护因子，例如家庭与亲友间的关怀和支持、个人正向信念、适当纾压管道等。必要时，应该寻求专业的医疗协助。   李明滨理事长呼吁民众，欢度端午节时，关心自己，也应关心别人的情绪，如发现亲友有情绪困扰时，可以运用守门人一问、二应、三转介等步骤主动关怀，并利用「心情温度计」评估亲友的情绪困扰程度。   研究指出，过去曾有自杀行为的个案，再次自杀的发生率与致死率也较高。李明滨理事长指出，民众应主动积极，给予及时协助，以便在最关键的时刻，挽回亲友宝贵的性命！
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