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欧亿平台_高智商不等于高EQ 遭拒绝常感到羞耻

高雄医学大学高材生因追求异性遭到拒绝,引发杀人与自杀的双重加社会悲剧,令大众不得不省思「高智商真等于高EQ」吗?事件中的两位男主角拥有许多优势,依常理来说,人生应是平步青云,但是当人生胜利组遇到感情挫折时,却做出了玉石俱焚的决定。
 
咨商心理师公会全联会秘书长修慧兰表示,许多在面对类似「分手或情伤」后会有较严重情绪与行为反应的当事人,分手对他们而言不只是失去一位恋人,而是失去「自我价值」,常常会觉得自己输了,人生不再有价值或意义,开始自我否定,因此,较易出现自我伤害,或是伤害他人的行为反应。
 
修慧兰建议,若遇到类似情伤事件,可与值得信任的朋友诉说自己的负面情绪,而身边的朋友最好陪同当事人寻求咨商心理师协助,一是可评估当事人处在自伤或伤人的危机程度,协助度过此段时间,并在安全与信任的咨商关系中协助当事人寻回自我价值感。
 
咨商心理师公会全联会发言人林萃芬指出,有些人将爱情看得比甚么都重要,不惜付出一切也要挽留爱情,主动追求者原本就要承担被拒绝的风险。当男性告白被拒,爱上一个不接受自己爱慕的人,内心多少会受到伤害,这时若得知,所爱的对象选择不是自己,而是自己的同窗好友,情绪很容易落入羞耻感中,此时最好及时协助他改变有害的羞耻想法与情绪。建议当人生胜利组遇到感情挫折时,应尊重对方的决定,提升挫折容忍度,才能在爱情中学习成长。
 
高雄师大咨商心理与复健咨商研究所所长暨咨商心理师全联会理事长徐西森认为,大学生功课好、人缘好,但不保证爱情一定顺利,高智商不表示能妥善处理感情问题。而爱情关系多是封闭的紧密关系,交往过程与结果常会牵动情绪,因此爱情发展历程中,让双方有多一点的空间、时间与理性;不要时时「腻在一块」如影随形,否则爱会令人窒息。
 
徐西森指出,遇到爱情发展不如己意时,双方或三方当事人的沟通宜及早及时、适时适地、持续理性,不要期待一次沟通就能有结果或分出高下。现代人须有「真心换绝情」和「恋爱未必有结果」的心理准备、「爱己才能爱人」和「持续管理情绪」的知识能力,以及「过程重于结果」和「失恋不是失败」的心理认知。


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