过年是全家团聚的日子，但有些老人家因丧偶、子女不在身旁，往往会触景伤情，长期累积忧郁情绪，很容易罹患忧郁症。专家提醒家中有长辈者，应在长假期间特别注意，尤其不能回家过节者，更要打通电话问候，适当的关心可以缓解负面情绪。   长期忧郁情绪变成忧郁症 台湾精神医学会理事长赖德仁指出，过年对于有家归不得、父母子女不在身旁或与兄弟姊妹分开的人来说，都是每逢佳节倍思亲。以老年人为例，往往因慢性疾病困扰、丧偶、退休或子女不在身旁，遇到过节的刺激因子，很容易让长期累积的忧郁情绪，爆发成忧郁症。   春节最触景伤情 台湾忧郁症防治协会理事刘嘉逸表示，春节年假期间是代表团聚意义的节日，对有忧郁情绪或罹患忧郁症者来说，却更容易因外在环境触景伤情，也是情绪最难熬的时刻，患者可能无法控制情绪低落，也无法停止负向思考，甚至选择用自我伤害，或其他激烈的方式解决痛苦。   情绪低落逾两周　恐是忧郁症 刘嘉逸强调，忧郁症是一种疾病，一旦出现情绪低落、睡眠障碍、食欲改变，甚至对未来无望感等症状持续两星期以上，就可能是罹患忧郁症，建议民众多关怀及倾听亲朋好友，患者也应多运动可减轻症状。
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