家庭暴力随时都有可能发生在你我身边，前阵子家暴话题不停跃上新闻版面，家暴案件不时在上演。乌日林新医院身心内科主任黄于诚表示，根据统计，台湾家暴通报率低于5％，在医院诊疗过程中，接触过许多家暴受害个案，不少当事人抱持着家丑不外扬的心态，大部分多会选择隐忍，等到开始寻求外在协助时，通常已被家暴多年；即使周遭的亲朋好友早有察觉，大多也认为夫妻床头吵、床尾和，常劝受害人为了家中儿女、经济来源着想，不如退一步海阔天空。可是这样的情况下，却面临愈演愈烈的长期家暴伤害。   子女也背上一辈子的家暴阴影 长期家庭暴力，不只造成身体伤痕累累，更是心理上的折磨，造成心灵严重受创的案例不在少数。黄于诚主任指出，许多受害人会开始失去自信，没有安全感，休闲娱乐及社交生活减少，出现失眠、焦虑，甚至忧郁症状。在这样的家庭环境成长的子女，不仅对于人格发展产生不良影响，更会造成一辈子的家暴阴影。   一开始不被制止就会接二连三的发生 黄于诚主任进一步剖析，从国内外的研究可发现，家暴是一种行为模式 ，一开始不被制止，就会接二连三的发生造成恶性循环，家暴发生的频率也会越来越高，甚至一次比一次严重！施暴者不仅会一再重复家暴模式，还会合理化自己的行为，认为配偶不对在先。   黄于诚主任指出，有不少施暴者的心态是「我只是在用自己的方法教导另一半」，甚至有人会说「我只是太爱对方」，可见得施暴者会由初期的愧疚感，在反复出现暴力行为后不再觉得自己有错，逐渐形成习惯性家暴；施暴者或许有自己生活上的烦恼，但将自己的情绪转嫁到旁人，其实是一种自私且不成熟的释压方式。　   预防再犯是家暴防治最重要的工作 台湾在1999年开始实行家庭暴力防治法，辅导施暴者预防再犯，是家暴防治的重要工作；受害者千万不要单独面对，让伤害影响更多人，拨打「113」妇幼保护专线，寻求社会资源协助，可减少悲剧发生。黄于诚主任表示，目前医院的身心内科针对家暴案件中的施暴者、受害者，提供精神、心理、认知行为，以及评估是否有药酒瘾来进行辅导，帮助受害者走出家庭暴力的阴影，防止施暴者继续家暴的恶性循环。
订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松