吃好油，生活健康绿色!好油还可以使人们“回归灵魂,两个狂喜,三个灵魂的灵魂”,为了吃好,享受健康,您可能希望按照油铲学习正确的石油,石油,并知道如何正确吃油,你可以减肥的意想不到的好处,抗癌,抗衰老,美丽和美丽!此外，她还分享了如何选择香油、苦茶油和适合烹饪的温度。

 

油商体验抗癌生活，见证“食力”

 

王宁，油画家，是药厂厂长的女强人，患了癌症，是生命的赐福。但她选择乐观地与癌症共舞，因为这场重大的疾病危机，她见证了“食物的力量”…为了找到好的油，她去了西伯利亚、埃及、德国、东南亚、中国大陆，然后回到台湾的原始森林，直接攻击陆地、植物、生长、开花、果实、种子、水、油的每一种油。在这个过程中，我在旅途中遇到了各种奇怪的事情，了解到很多从事石油生产的人都见证了石油、石油、石油或物资的愈合。

 

在她的新书《寻找油料》中，我分享了来自台湾的七种稀有而常见的油料，如沙棘油、印加果油、黑草、紫苏油、芝麻油、苦茶油和新鲜大豆油。她相信这种水果可以抵抗和克服人体的任何疾病。每颗种子都包含了很多关于宇宙的信息;每一滴油，进入体内，都是一个自然还原的过程，使每一个细胞恢复活力，达到身心健康。领域。以下是她分享的关于油、油、油等实用知识，希望大家能吃好油为健康加分!

 

油:

 

任何第一重的油都是新鲜的，只要它闻起来有酸味、霉味和油味，建议远离它。以沙棘油为例，颜色越深，暗红色水平越高，果香越清新。苦茶油经低温或高温烘烤而成。特别是，它不烤，只暴露在阳光下。本品由重力机制取的苦茶油精制而成。颜色是半透明或微绿色。口感清爽，不压迫舌头。它的口味。有果树和芳香。

 

以芝麻油为例，将芝麻油放在手背上加热，让毛孔吸收芝麻油的气味，登陆欧亿3待手温冷却后闻闻;芝麻的味道是纯的，可以加色拉油而不加味道。然后，在入口测试几滴油。入口后麻油与香味混合的味道会很快消失。纯香油会在脸颊上留下香味。10 - 20分钟后，如果能轻轻打鼾，喉咙里就会有一股芝麻香味。是高纯芝麻油。

 

 

苦茶油也可以像芝麻油一样进行测试。后推手快，油性好，不油腻;或者在透明的玻璃杯中滴一两滴，然后冲进热水中，盖上盖子。5秒后，再盖上异味，异味或怪味，表示质量低劣或存放时间过长;味道冷却后，如果有茶油的苦味，说明成分比较纯，如果是色拉油或其他油的味道极有可能与其他油混合。

油:

 

油的质量越好，越不适合高温热炸，也不适合高温加热。被称为耐高温苦茶油，烟点高达252度。它适用于煎、煮、炸和油炸。是东方料理的好伙伴。然而，如果你遇到好的油，你应该让它发挥最好的作用。最好是直接用冷水、冷水或适量饮用。因此，新鲜大豆油、芝麻油和紫苏油适合热拌、凉拌、采摘、生吃。它不适合高温烹饪。当然，姜和香油是另一回事。

 

 

至于一般人很少接触的沙棘油和黑草油，前者有一种不适合食用的果香，而后者有一种增加食物味道的味道。印加果油有冷热之分，但这些油更适合生饮或外用，可以调节身体和美丽。

 

此外，所有的油都有相同的特性，害怕阳光、空气和不稳定的温度。因此，登陆欧亿3最好的油瓶是“黑玻璃瓶”。如果用光源照射透光容器，油很容易被氧化，酸值迅速上升。因此，装错瓶子是浪费好油。