最近许多人常觉得喉咙卡卡，感觉好像有异物卡在咽喉处，吞咽有点怪怪的，又很像喝到甜饮后的反应，一口浓痰卡住，去求诊才发现是慢性咽喉炎。中医师王翊錞表示，造成咽喉炎的原因很多，但还是要就医排除一些疾病，不能松懈，建议可以用一些茶饮长期保养，想要短期内改善较难。

换季影响黏膜系统　咽干、喉咙痛、眼痒、鼻过敏

近日节气到了秋分，秋燥转盛，对黏膜系统特别有影响，最明显的就是咽干、喉咙痛，另一个是眼睛痒、鼻过敏。王翊錞医师说明，咽喉炎主要症状为喉咙干、喉咙不舒服，如喉咙痛、喉咙干、異物感、常想清喉咙、說话吃力、声音沙哑；另外焦虑或抑郁症患者有时也有长期的喉部肿痛。

不适主因　嘶吼、空污、菸酒、刺激食物

这些症状多由于嘶吼、空气污染、抽菸、喝酒、刺激的食物等引起；王翊錞医师提醒，有一个要特别注意是半夜咳嗽，除了气喘外，还有可能用口呼吸，多因患鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉或鼻中隔弯曲，让未经过濾、未加温的空气直接经过咽喉，造成喉咙不适。

慢性咽喉炎保养　三茶饮改善不适

王翊錞医师分享几个茶饮，临床上可以改善不适：

◎胖大海茶、罗汉果茶

胖大海、罗汉果、玉竹、薄荷适量、水适量泡茶

适合咽喉实热的朋友，适用于大声沟通、或是偶尔高声唱歌后咽喉刺痛，吞咽明显加重。这个大家耳熟能详，但是这两个药有点寒性，肠胃不好的人喝了，可能会导致腹泻，所以一般会建议稍微加点一两片黄耆、甘草养胃补气。

◎玫瑰薄荷茶

玫瑰、薄荷、陈皮适量、水适量泡茶

适合肝郁气滞的朋友，容易发脾气，咽喉異物感、常想清喉咙、說话吃力。

◎加减增液汤

玄参30克、麦冬连心24克、细生地24克

用水1.6升，煮剩600亳升，去渣

适用于阴虚的朋友，通常会有长期喉咙痛兼便祕，临床上通常老师比较多会有这样的状况，假如老师上课会觉得声音有点乏力，也可以加党参9克进去一起煮。这个方也是会有软便效果，所以腹泻的朋友尽量不要服用。

王翊錞中医师 学经历

中医皮肤科医学会 专科医师

中医儿科医学会 专科医师

台北市联合医院 医师

马祖无中医乡巡回医疗 医师

中国医药大学国际医疗服务队 讲师

北医中国医药研究社 讲师

台大传统医学研究社 讲师

中国医药大学学士后中医学系毕业 中医师

台湾大学药学系毕业 药师