你也曾有肾结石吗？根据研究指出，肾结石五年内复发机率高达五成，因此除了平时要多喝水，也要定期回诊追踪检查。卫福部彰化医院泌尿科医师蔡卓荣指出，多喝水是预防结石的不二法门，除非患者有心脏或肾脏等方面疾病，则需控制水量，否则一般人都应养成多喝水习惯，不仅能促进新陈代谢，也能避免因缺水导致结石发生。

30岁男每年都出现肾结石　复发速度赶不上体外震波

一名30岁李先生，每年都会出现多颗肾结石，且位置几乎相同，复发的速度几乎赶不上体外震波施打。蔡卓荣医师指出，这起个案因透过体外震波后仍有残留碎石，这些残存碎石就成为更大石头的基地，又称为「核种」，当堆积成结石时，又再同位置再生，所幸后来经软式输尿管镜手术，彻底摧毁残石，顺利降低结石复发机率。

体外震波留残留碎石　促使碎石堆积再成结石

蔡卓荣医师提及，根据健保规定，人体可接受的能量范围内，每次震波得相隔一个月，因此一年最多5次，因个案李先生每年追踪检查都可发现左右两肾的结石高达7至8颗，且约0.5至2公分大，即使震波处理结束，过了半年，在差不多同个位置又出现一堆结石，因此经与病患讨论后，决定改以软式输尿管镜手术取代体外震波处理病症。

软式输尿管镜手术　石头打更碎降低复发机率

软式输尿管镜手术就是借由约1公尺长的软式管子，从尿道进入，经过膀胱、输尿管一直到肾脏，透过可弯曲的管路打碎石头，再将碎石取出或排出，相较于体外震波，不仅能将石头打得更碎，也能降低再留下残石，避免成为再结石的基地。蔡卓荣医师强调，经半年观察，目前两名个案都尚未再出现结石，虽不能保证未来不会再次复发，但至少短时间内改善同位置再结石的机率，帮助患者恢复日常生活。