新年过完要收假了！一想到假期一下就结束了，心情就开始烦躁不安、焦虑，内心充满失落感，不禁心理开始产生抗拒，该如何调整、尽早重返工作模式和日常作息呢？根据《商业内幕》（businessinsider）提供一些简单的工作技巧有助于回到工作状态中：

收假前一晚早点睡觉　放松模式转工作模式　　

相信许多人抓住假期的尾巴，一定玩到最后一刻才肯罢休，甚至因为熬夜熬太凶，生活作息大乱。国家工作场所专家泰勒（Lynn Taylor）表示，收假前一晚要早点入睡，不会分散工作注意力。但不要因为要回来工作就感到沮丧低落，可以怀着感激假期中所有的一切美好来面对工作。

收假第一天不排会议　排列次序优先事项

国际商务发言人克尔（Michael Kerr）告诉《商业内幕》说，在理想的情况下，尽量避免让第一天安排任何会议，这样不会因为赶不上计划而感到不知所措。他建议上班前先花几分钟规划今天要完成的工作事项，列出最重要的任务，再投入要完成的优先任务。

有策略地回复信件　不陷入完成所有事情

上班时看到一堆待回复的信件，有时候会想一口气回复完所有信件，克尔说，「人们容易陷入要应付每封电子邮件的漩涡中，没有考量这是否为回复信件的最佳时间，他建议要有策略性的回复信件，针对需要重要讯息先回复。此外，他提到刚开工时，当然会很想把事情全部完成，第一天容易增加犯错的可能，并且让你感到压力，也很容易感到疲倦，不妨建立过渡时期，下班后也要正常时间睡觉，有利于恢复工作模式。

参考资料：

8 things successful people do after getting back from vacation