一名在科技公司担任高阶主管的男子，为了要有绩优的成就，经常得要开会；然而，只要在开会前一晚，他就会难以入眠，因而求助于心理师。虽然心理师告知是因为工作压力，但他却不以为然，直到经由生理回馈治疗前后的检测数据出炉，这才让他不得不信服。   有人会对压力不自觉 收治这名高阶主管的中华民国咨商心理师公会全联会林萃芬心理师表示，很多人会觉得有压力，但是也有些人则是对于压力不自觉，只是出现焦虑、没精神！这位高阶主管就是对压力不自觉者，他并不觉得工作对他是压力，只是认为有失眠困扰。   放松时压力指数会下降 林萃芬心理师指出，生理回馈治疗主要是针对压力指数、心律、情绪等所做的生理状态检测，当放松时就会使压力指数下降，自律神经交感与副交感平稳，是透过客观的检视，不是主观的认知。   头脑无法关机会睡不着 透过生理回馈治疗，发现这位高阶主管情绪不稳定、心律不规律、不能放松、交感神经太旺盛，头脑无法关机，导致他睡不着；林萃芬心理师说，经由教导使用心律呼吸法，使其头脑关机，这才让他好入睡。之后再以生理回馈治疗做检测，即发现他头脑不再混乱，情绪稳定，心律与自律神经都获得平衡。   不用依靠安眠药入睡 林萃芬心理师指出，许多人都很理性，对于专业会有所抗拒，当以生理回馈治疗检测出有压力时，会不以为然，尤其以男性居多；其实，经常得靠安眠药才能入睡者，透过生理回馈检测，可以找出睡不好的根源，甚至可找到是受哪些环境因素影响，再采用适当的舒压方法，改善失眠困扰，就不用再依靠安眠药了。
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