研究：女性因体质、压力　易患忧郁症

罹患忧郁症，寿命较短？根据美国国家儿童健康与人类发展研究院发表研究指出，相较没有情绪疾患的人，忧郁症患者有较高的死亡率，这种状况在女性中更明显。女性受产后忧郁、更年期贺尔蒙影响，较男性易罹患忧郁症。

90年代后女性压力大　忧郁症率增加

研究以 3410 名加拿大成年人为对象，追踪长达 60 年，研究期间对受试者进行3次访问（1952、1970、1992年），每次约6%受试者患忧郁症，患忧郁症者平均寿命较短，男性只要罹患忧郁症，死亡风险就会提高。于 1952 年患忧郁症的25岁男性，平均寿命较一般人少12年。

而女性罹患忧郁症与死亡的关联至90年代才显著，1992 年患忧郁症的女性，在2011年前的死亡率高出其他女性 51%。90年代后女性意识抬头，就业率提升对传统家庭角色带来冲击，女性承受更多压力，使近代女性忧郁症的罹患率增加。

忧郁症易与慢性病共病　增加死亡率

台北医学大学公共卫生学系教授邱弘毅表示，造成患者短命的主因应非忧郁症而是其他疾病，忧郁症与慢性病共病的比例较高，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。相较一般人，忧郁症患者不太与人沟通，不易采取健康的生活形态，罹患慢性病风险提高，加上就医治疗率不佳，造成病情恶化，增加死亡率。

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，情绪低落、对事物提不起劲、经常出现负面想法等为忧郁症患者常见症状，后续影响患者健康。易造成患者人际上的恶性循环、孤单无望感、运动量不足、停止慢性疾病的用药等状况。症状还很轻微，找伴运动重拾活力，若为中重度忧郁症则需立即就诊。民众可利用线上筛检量表定期的检视情绪，培养良好纾压习惯，并建立工作与生活平衡型态。（文章授权提供／优活健康网）

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