台湾在爱滋防治上成绩斐然，2020年底即率先亚洲各国超越世界卫生组织定订的90-90-90阶段目标，今年更达到「90-93-95」。当感染者经稳定治疗后，接着该思考的是如何帮助感染者活得更好，2016年国外学者提出第4个90的概念，也就是希望感染者在稳定治疗后也可以有好的生活品质。根据最新公布的全台首份爱滋感染者生活品质指数，台湾感染者生活品质平均分数仅有68分，显示未来仍有许多可以持续努力的空间。

爱滋感染者　自评生活品质68分

为了解台湾爱滋感染者的生活品质状况，台湾爱滋病学会、台湾爱滋病护理学会与台湾露德协会进行台湾首个「爱滋感染者生活品质调查」。此次调查请感染者以1-5分（1=极不好；5=极好）进行生活品质的自我评量，总分为3.4分、换算百分单位为68分；其中，各面向的分数以心理健康（62分）与社会关系（64分）两个项目得分最低。进一步交叉分析显示，无共病、服药顺从性佳以及医病关系较好会与医师/个管师讨论病情的感染者生活品质较佳。

病毒稳定控制　管理自我健康助提升生活品质

台湾爱滋病护理学会柯乃荧理事长表示，这次研究运用世界卫生组织生活品质调查问卷爱滋版（WHOQOL- HIV BREF）做基础，评估生理健康、独立感（如工作能力、日常生活自理）、心理健康、灵性（如个人信念、对未来之焦虑等）、社会关系（如社会支持、关系状况等）与环境健康（如生理与安全指数、健康保险等）等六大指标，希望了解台湾爱滋感染者生活品质现况并做为长期追踪的开始。

近3成感染者被拒诊　逾7成感染者担心老年无依

根据该调查报告，25.7%的感染者曾有身份揭露而被拒诊的经验，虽然相较过去几年感染者已经更愿意向医护人员揭露自己的感染身份，但仍有超过半数的感染者担心自己会因此被拒诊；另外，也有7成感染者担心自己年老时生病会无人照料，甚至因为感染身份而被看护机构、看护拒绝服务。

病毒量测不到就不具传染力　弭平社会污名与歧视

此外，也有近4成（38.9%）的感染者认为「爱滋感染身份」是生活压力来源之一，而生活压力大者生活品质也较差；据统计，超过3成的感染者会因为感染而减少与伴侣（42.2%）、家人（31.3%）以及朋友（32.8%）的接触，而与亲友的疏离也是让生活品质变差的因素之一。台湾爱滋病学会洪健清理事长强调，希望大众可以认识病毒量测不到就不具传染力，「U=U」的观念，停止对爱滋病毒的不理性恐惧。