出现血尿时千万别大意，严重恐演变肾脏病！日前一名28岁男性业务员，因想在年末冲业绩，近两个月以来常常与客户饮酒搏感情，直到近来因发烧不适而就医，经检查发现多颗肾结石与泌尿道感染，确诊为肾结石且急性肾盂肾炎。卫生福利部台北医院肾脏内科刘文治医师指出，若肾脏长期反复发炎，最后将面临肾功能衰退且无法恢复原有的功能，演变慢性肾脏病。

出现疑似血尿不以为意　演变泌尿道感染

这名患者因平时饮水量不足、无运动习惯，有腰痛、偶而尿液颜色较深的情况，加上出现疑似血尿时不以为意，因而拖延就医，直到发现排尿疼痛，恐怕已演变肾结石或输尿管结石刮伤输尿管表皮，甚至泌尿道感染。刘文治医师提及，包括尿道感染、泌尿系统的肿瘤、肾炎、或是泌尿系统的结石等都可能埋下血尿的危险因子，其中又以结石最为常见。

大于5mm以上结石　不易排出需手术治疗

刘文治医师说明，为了解病患产生结石的主因，会请病患在排尿时，留意是否有结石排出，若发现有结石则需收集并送化验成份，通常多与尿液浓度及酸碱值有关，若为小于4mm的结石，可借由水分足够以及饮食补助下，顺利于1至2周内自行排出结石，但若大于5mm以上的结石，考量不易排出，也可能持续变大，则需接受手术治疗。

多喝水不憋尿　预防肾脏伤害及肾结石

此外，因泌尿道结石容易复发，除了定期检查，平时也应养成多喝水、不憋尿、不乱服用成药或等习惯，并且适当运动，以及控制饮食，才能有助预防肾脏伤害及肾结石。刘文治医师强调，患者可采以高柠檬酸饮食的方式，像是柠檬、柳橙等，若有胃食道逆流者则建议与医师进一步讨论相关适合饮食方式。