台湾已进入夏季炎热天气型态，防疫期间，仍有部分民众需在外辛劳工作，除了要预防中暑外，有高血压或心血管疾病的人，如果出现胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、恶心、冒冷汗、头晕或晕厥等心脏病征时，不要避讳就医；另更年期女性可能出现气喘、背痛等非典型症状，很有可能是心脏病急性发作，务必迅速离开高温的环境，做好个人防护并以最快的速度就医。

夏日须留「心」　保持凉爽补充水

心脏病是国人第二号杀手，平均每26分钟就有1人死于心脏病，缺乏规律运动、不健康饮食所引起的三高（高血压、高血糖及高血脂）、过重或肥胖、吸菸及过量饮酒等问题，都是心血管疾病的主要危险因子。虽然天气冷对于心脏血管伤害较为明显，但是高温对人体的危害也不容小觑。

台湾老人急重症医学会叶宏一理事长指出，因气温升高，体表血管扩张，心脏负荷增加，再加上夏天流汗，身体水分蒸发让血液变得浓稠，容易出现冠状动脉堵塞，严重时恐会导致心肌梗塞，而脱水现象也会让心跳加速，容易引发心律不整或心脏衰竭。

夏季护心守则  照顾自己和家人

英国心脏基金会呼吁，长者、年幼小孩及心血管疾病等慢性病人应特别注意热对身体造成的伤害，在中午11点至下午3点应避免到户外活动，外出时尽量穿着轻便、通风、浅色衣物，穿戴帽子及太阳眼镜并随身携带水，惟心血管疾病合并肾脏病病友，补充水分须与医师讨论评估；另外，进出冷气房时，因冷热温差较大，亦会增加心脏血管负担，也不能轻忽。

落实护心行动　处处留意避免憾事

国民健康署吴昭军署长强调，预防心血管疾病的王道，就是落实护心行动于日常生活中，保持凉爽、健康饮食，适量多次饮水、居家也要规律运动、向菸说不、控制三高，遵照医师处方服药并定期回诊追踪，切勿自行依症状调整药量或停药。