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欧亿平台地址_高温对心血管危害大? 专家分享

台湾已进入夏季炎热天气型态,防疫期间,仍有部分民众需在外辛劳工作,除了要预防中暑外,有高血压或心血管疾病的人,如果出现胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、恶心、冒冷汗、头晕或晕厥等心脏病征时,不要避讳就医;另更年期女性可能出现气喘、背痛等非典型症状,很有可能是心脏病急性发作,务必迅速离开高温的环境,做好个人防护并以最快的速度就医。

夏日须留「心」 保持凉爽补充水

心脏病是国人第二号杀手,平均每26分钟就有1人死于心脏病,缺乏规律运动、不健康饮食所引起的三高(高血压、高血糖及高血脂)、过重或肥胖、吸菸及过量饮酒等问题,都是心血管疾病的主要危险因子。虽然天气冷对于心脏血管伤害较为明显,但是高温对人体的危害也不容小觑。

台湾老人急重症医学会叶宏一理事长指出,因气温升高,体表血管扩张,心脏负荷增加,再加上夏天流汗,身体水分蒸发让血液变得浓稠,容易出现冠状动脉堵塞,严重时恐会导致心肌梗塞,而脱水现象也会让心跳加速,容易引发心律不整或心脏衰竭。

夏季护心守则  照顾自己和家人

英国心脏基金会呼吁,长者、年幼小孩及心血管疾病等慢性病人应特别注意热对身体造成的伤害,在中午11点至下午3点应避免到户外活动,外出时尽量穿着轻便、通风、浅色衣物,穿戴帽子及太阳眼镜并随身携带水,惟心血管疾病合并肾脏病病友,补充水分须与医师讨论评估;另外,进出冷气房时,因冷热温差较大,亦会增加心脏血管负担,也不能轻忽。

落实护心行动 处处留意避免憾事

国民健康署吴昭军署长强调,预防心血管疾病的王道,就是落实护心行动于日常生活中,保持凉爽、健康饮食,适量多次饮水、居家也要规律运动、向菸说不、控制三高,遵照医师处方服药并定期回诊追踪,切勿自行依症状调整药量或停药。

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