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你也有失眠的困扰吗?根据统计,在台湾,15岁以上每十个人就有一人受失眠所苦,失眠已成为现代人普遍常见的现象;但是要解决失眠之苦,服用安眠药也应有所注意事项,正确服用安眠药,才能一夜好眠不伤身。
临床上,就曾有很多患者躺在床上无法静下来,反复想着工作、学业等,若长期失眠,最好提早就医;秀传医院药剂科药师陈信宏表示,影响睡眠的因素较多元化,每个人的认知程度也不同,最好还是由医师诊断后,找出原因,才能对症下药。
但若长期失眠,是否可使用安眠药呢?陈信宏说,长期失眠,应经过医师确诊后再服药,且避免合并服用其他像是高血压、感冒等药物,服药时也应搭配开水,且千万不可自行添加剂量,按照医师嘱咐用药,才能确保对身体无害。
包括不易入眠、时睡时醒、太早清醒等,都属于失眠的征兆;陈信宏提醒,大多数失眠多属于混合型,若有任何异状,应尽快寻求专业医师的协助,才能有效纾缓症状。
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