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欧亿挂机app下载_年轻时讨厌自己的工作 伤害往

20多岁、30岁时,无论喜欢自己的工作或讨厌自己的工作,都会影响40岁健康。美国一项研究发现,一个人若在20岁、30岁时讨厌自己的工作,到了40多岁,整体健康就会受冲击,不管生理健康、心理健康都一样。   讨厌自己的工作 持续伤害健康 研究显示,年轻时越讨厌自己的工作、工作越不开心,往往越容易忧心、产生忧郁情绪,睡眠也越容易出状况。年轻时的工作满意度会直接影响往后健康,对工作越满意,健康状况越好,反之,对工作很不满意,长时间下来,健康就会变差。不过也有一些好消息,如果一个人在年轻时刚开始不喜欢自己的工作,但渐入佳境,对自己的工作越来越满意,后续便比较不会出现健康问题。   研究作者美国俄亥俄州立大学社会学博士生强纳森.迪尔兰表示,研究发现,工作满意度对健康的影响会持续累积,到了四十岁,有些人的健康就会开始出状况。这项研究成果已发表于2016年8月22日在美国西雅图所举行的美国社会学学会年会。   年轻人要慎选工作! 研究作者分析美国青年纵向研究数据,含括6432人,这些人在14到22岁时参与研究计画,研究人员持续追踪这些人至成年。当这些人到了25岁至39岁,研究人员请他们针对自己的工作满意度评分,分数从1分到4分,1分代表很讨厌自己的工作,4分则代表很喜欢自己的工作。   研究数据显示,从年轻就一直不喜欢自己工作的人,身心状况往往很差,不只忧郁程度较高、常过度忧心、容易有睡眠障碍,也很容易产生情绪问题,整体心理健康表现也比较差。另外,与对工作满意者相比,这些人也较常背痛、频频感冒。研究作者提醒,常常忧郁、焦虑,虽然短时间不会产生健康问题,但到了老年,很可能就会引起心血管疾病或其他健康问题。
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